لماذا ينخفض ضغط الدم عند الوقوف؟

يعاني بعض الأشخاص من أعراض مزعجة عند تغيير وضعية الجسم من الجلوس للوقوف، ويرجع السبب إلى الإصابة بانخفاض ضغط الدم الانقباضي.
في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" أسباب انخفاض ضغط الدم عند الوقوف وكيفية التعامل معه، وفقًا لموقع "Health harvard".
ما سبب انخفاض ضغط الدم عند الوقوف؟
عند الانتقال من وضعية الجلوس إلى الوقوف، تتسبب الجاذبية في تجمع الدم المحمل بالأكسجين إلى الساقين، مما يؤدي إلى نقص التروية الدموية الواصلة إلى الدماغ لفترة قصيرة.
تُعرف هذه الظاهرة باسم انخفاض ضغط الدم الانتصابي، تؤثر على حوالي 5% من الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا، بينما تصيب كبار السن البالغين 70 عامًا أو أكثر بنسبة 20%.
وهناك أدوية تجعل كبار السن أكثر عرضة للإصابة بانخفاض ضغط الدم الانقباضي، أبرزها:
- حاصرات بيتا.
- حاصرات ألفا.
علاوة على ذلك، هناك عوامل تزيد من فرص الإصابة بانخفاض ضغط الدم الانتصابي، وهي:
- الجفاف.
- السكري.
- أمراض القلب.
- الحمل.
- اضطرابات الجهاز العصبي.
اقرأ أيضًا: أسباب انخفاض ضغط الدم متعددة.. تعرف عليها
أعراض انخفاض ضغط الدم الانتصابي
يسبب انخفاض ضغط الدم الانقباضي مجموعة من الأعراض، وتشمل ما يلي:
- الدوخة.
- فقدان التوازن.
- تشويش الرؤية.
- سرعة ضربات القلب.
- ضيق التنفس.
قد يهمك: أعراض انخفاض ضغط الدم.. 9 نصائح للسيطرة عليه
تشخيص انخفاض ضغط الدم الانتصابي
لتشخيص انخفاض ضغط الدم الانتصابي، يجب قياس ضغط الدم مرة أثناء الجلوس وأخرى عند الوقوف.
إذا أظهرت القراءات انخفاض ضغط الدم الانقباضي (الرقم الأول) أكثر من 20 ملم/ زئبق أو انخفاض ضغط الدم الانبساطي (الرقم الثاني) إلى 10 ملم/ زئبق على الأقل، فهذا يدل على أن ضغط الدم الانتصابي منخفض.
قد يهمك أيضًا: انخفاض ضغط الدم.. متى يكون خطيرًا؟
كيفية التعامل مع انخفاض ضغط الدم الانتصابي
- شرب كمية وفيرة من الماء.
- تغيير وضعية الجسم من الجلوس للوقوف بشكل تدريجي.
- عدم الوقوف بعد الاستيقاظ مباشرة، بل يراعى الجلوس على حافة السرير لبضعة دقائق.
- ارتداء الجوارب الضاغطة، لمنع تراكم الدم في الساقين.
- قياس الضغط بشكل منتظم.
- مراجعة الطبيب المعالج لاستبدال الأدوية المسببة لانخفاض ضغط الدم بأخرى آمنة.
اقرأ أيضًا: جمال شعبان يكشف أسباب الانخفاض المفاجئ لضغط الدم