هناك مجموعة من المشروبات التي يساعد تناولها قبل النوم على التخلص من الوزن الزائد، بفعل دورها في حرق الدهون، وزيادة عملية التمثيل الغذائي، وتحسين عمل الجهاز الهضمي. اقرأ أيضًا: ماذا تأكل على الإفطار لفقدان الوزن؟.. 4 أطعمة مسموحة في الفيديوجرافيك السباق، يستعرض "الكونسلتو" أبرز المشروبات التي قد تساعد على فقدان الوزن عند تناولها قبل النوم، وفقًا لما ذكره موقع "Food.ndtv".