تقول خبيرة التجميل سحر عبد الجليل، إن مشاكل القدمين ليست فى الخشونة فقط ولكن هناك عناية بالقدمين تختلف كثيرا عن ما تقوم به السيدات فى الوقت الحالى، فعليهن الانتباه دائما من التعرق الذى يقوم بدوره فى تكوين الفطريات بين الأصابع مما يؤدى إلى الكثير من المشكلات. وهناك مجموعة من الخطوات علينا إتباعها حتى نشعر بالعناية الكاملة للقدمين، وأول هذه الخطوات هو ضرورة غسل القدمين خاصة بعد ارتداء الجوارب لفترة طويلة مع ضرورة تجفيف ما بين الأصابع جيدا بعد الغسل، ثم نضع بودرة الثلج بين الأصابع فهى مهمة لتجفيف الجلد لأنها تعمل على تقليل التعرق. وتضيف ثم نأتى إلى خطوة الاختيار الأمثل للأحذية حيث إنه يفضل الأحذية المصنوعة من الجلد الطبيعى والتى تساعد على تنفس القدمين، وفى حالة ارتداء الأحذية فترة طويلة فى العمل يفضل أن تقوم الفتاة بتغيير الحذاء التى ترتديه من وقت لآخر حتى تتفادى حرارة القدم وتمدد الأوعية الدموية، بالإضافة إلى تقليل ألم القدم، وفى نهاية اليوم يجب أن نقوم بعمل حمام ماء ساخن للقدمين فيه مقدار من الملح حتى يساعد على عمل راحة للقدمين، وأخيرا الترطيب فهو مهم ولابد من شراء كريم مخصص للقدم لأن الكريم المرطب العادى لا يؤثر فى ترطيب القدمين بالشكل المرغوب.
