بين الحين والآخر تحتاج بشرتك للتجديد والراحة لتعود لشكلها الصحي المشدود ولونها الوردي اللامع، لذلك عليك تخليصها أولا بأول من طبقة الجلد الميتة التي تجعلها لا تتنفس، عن طريق عمل تقشير كامل للجسم. "الحمام المغربي" هو الحل الأمثل لإعادة بشرتك للحياة مرة أخرى، وربما تشعر بعض السيدات بالكسل عندما تفكر أن عليها تخصيص جزء من يومها للذهاب لمراكز التجميل المتخصصة، والجلوس فترة لا تقل عن ساعتين حتى ينتهي برنامج التقشير، هذا بخلاف الفاتورة التي قد تشكل عبئا مع تكرار العملية بشكل دوري. لكن من اليوم تستطيعين عمل "الحمام المغربي" في المنزل، وعليك أن تعتادي على تجهيز حمام المنزل يوم الإجازة الأسبوعية، وتستعدي بالأدوات اللازمة، وتنتهي من كافة أعمالك المنزلية، وبعد حوالي 90 دقيقة سوف تحصلين على بشرة جديدة وملمس رائع. الأدوات اللازمة لعمل الحمام المغربي (يُنصح بشرائها من عطار مشهور تجنبا للمنتجات المغشوشة): 1. لوفة مغربية، يمكن شراؤها أيضا من كوافير أو محلات أدوات التجميل 2. صابون مغربي 3. ترمس مر مطحون 4. طمي مغربي مطحون 5. ماء ورد 6. خل أبيض خطوات الاستعداد: 1. أغلقي كافة أماكن التهوية في الحمام 2. املئي المغطس بالماء شديد السخونة (بحسب أقصى درجة حرارة يتحملها جسمك) 3. عليك إغلاق ستارة المغطس للحفاظ على درجة حرارة الماء 3. ضعي كوبا من الخل في إناء من البلاستيك وأضيفي له ربع كوب ماء 4. في إناء نظيف، اخلطي نحو خمسة ملاعق كبيرة من الترمس المر المطحون مع ماء الورد، حتى تحصلين على خليط شبه سائل 5. اعجني خمسة ملاعق كبيرة من الطمي المغربي المطحون بماء دافئ في إناء آخر 6. ضعي كافة المكونات السابقة بجوار المغطس، في مكان بعيد عن الماء طريقة عمل الحمام المغربي: 1. انقعي نفسك بالماء لمدة لا تقل عن 30 دقيقة، مع إعادة تسخين الماء كل فترة 2. أفرغي الماء من المغطس 3. حافظي على سخونة الحمام بإعادة فتح الصنبور أو "الدش" على الماء الساخن 4. دلكي جسمك بالكامل، ماعدا الوجه، بالصابون المغربي 5. استمري في تدليك الجسم مع استمرار تشغيل المياه الساخنة لمدة 15 دقيقة تقريبا 6. ارتدي اللوفة المغربية في يدك، وابدئي بفرك الجسم دون عنف 7. بعد الانتهاء من فرك الجسم جيدا، قفي تحت الماء الساخن وتخلصي من آثار الصابون من على جسدك 8. الآن يمكنك إغلاق الماء 9. بعد تنظيف اللوفة المغربية من آثار الصابون، بلليها في إناء الخل وافركي جسمك بسرعة وقوة حتى ترين الجلد الميت في اللوفة 10. بعد الانتهاء من فرك الجسم كله بالخل، قفي تحت الماء الساخن لشطف الجسم فقط بالماء 11. الآن جاء دور ماسك الطمي المغربي. لتحصلي على بشرة مشدودة وتنظيف عميق، اطلى جسمك بالكامل حتى الوجه، وانتظري نحو خمس دقائق 12. أعيدي شطف الجسم بالماء الساخن للتخلص من آثار الطمي، ثم أغلقي الماء 13. الخطوة الأخيرة تأتى مع ماسك الترمس المر، لتحصلي على لون وردى للبشرة وماء الورد الذي يغلق المسام بعد التقشير، الآن وزعي عجينة الترمس على الجسم كله حتى الوجه، وفي حالة كان الترمس جافا قليلا، عليك إضافة قليل من الماء الدافئ لتحريكه 14. انتظري 10 دقائق قبل شطف الجسم بالماء للتخلص من آثار الترمس 15. قبل الخروج من المغطس قفي تحت الماء البارد لمدة خمس دقائق، لتتأكدي من إغلاق المسام 16. يمكنك الآن وضع طبقة رقيقة جدا من أي زيت عطري طبيعي، مثل الفانيليا أو الورد أو زيت الأطفال، لتتمتعي برائحة وملمس رائعين
