يعلم الجميع أن دهون البطن مشكلة تواجه الكثيرين ممن يعانون زيادة الوزن، و حتى من يملكون وزناً مثالياً يريدون الحصول على بطن مسطح وجذاب لكن تواجههم العديد من العوائق، و في هذا المقال سوف نتحدث عن التخلص من الكرش ودهون البطن وأكثر الطرق فاعلية للتخلص من الكرش. ولهذا نستعرض معكم خلطات سحرية لنسف دهون الكرش بالأعشاب: وصفة الشاي أخضر وخل التفاح مكونات أعشاب لتنحيف البطن 1 ملعقة صغيرة خل التفاح 1 ملعقة صغيرة أوراق شاي أخضر 1 ملعقة صغيرة عسل 1 كوب ماء اقرأ أيضاً * تناول الفلفل الأخضر الحلو يوميًا يقي من هذه الأمراض * اخسرى وزنك مع طريقة عمل «شوربة الحرق» * المشمش يزيد الوزن.. حقيقة أم شائعة * ماذا تعرفين عن عصير الجزر لخسارة الوزن؟.. إليك التفاصيل * الصيام المتقطع.. الحل الصحي لخسارة الوزن * ما هى أسباب التهاب المفاصل الروماتويدي وطرق علاجه؟.. إليك الإجابة * خلي بالك من «رجيم الكيتو».. إليك التفاصيل * لخسارة الوزن الزائد.. كل ما تيد معرفته عن حمية داش * حب الرشاد.. الحل المثالي للتخلص من سموم الجسم * مشروب الزنجبيل وجل الصبار.. الحل السحري لتنحيف الجسم * دراسة حديثة: الاستماع إلى الموسيقى أحدث طرق خسارة الوزن * أبرزها خسارة الوزن.. طرق سحرية ل علاج الشخير طريقة التطبيق سخني كوب الماء حتى يبدأ في الغليان ونرفع الوعاء عن النار ونضيف أوراق الشاي الأخضر. أغلق الغطاء واتركه ينقع لمدة 3 دقائق. صفي الشاي في كوب وأضيفي خل التفاح وأضيفى ملعقة صغيرة من العسل ويقلب جيدا ويشرب. مشروب الجريب فروت والرمان المكونات: نصف كوب جريب فروت نصف كوب رمان 1 ملعقة صغيرة عسل عضوي قليل من الملح طريقة التطبيق ضعي الجريب فروت والرمان في الخلاط. وقومى بسحقهم جيدا وأسكبيها في كوب وأضيفى العسل ورشة ملح أسود ويقلب جيدًا قبل الشرب. مشروب القرفة والأناناس المكونات 1 كوب أناناس نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة السيلاني 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون رشة ملح أسود طريقة التطبيق ضعي الأناناس في الخلاط واخلطي جيدًا واسكبى الأناناس المخلوط في كوب وأضيفى مسحوق القرفة وعصير الليمون والملح الأسود. ويقلب جيدا. مشروب ماء جوز الهند للتخسيس السريع المكونات 1 كوب ماء جوز الهند نصف كوب أناناس ½ ملعقة صغيرة من بذور الشمر المطحونة رشة ملح أسود طريقة التطبيق قومى بعصر الأناناس باستخدام الخلاط ويضاف ماء جوز الهند وبذور الشمر المطحونة ويصب مشروب جوز الهند اللذيذ في كوب. ويضاف الثلج قبل الشرب.
