انطلاق فعاليات ندوة "طالب جامعي – ذو قوام مثالي" بجامعة طنطا    تراجع ناتج قطاع التشييد في إيطاليا خلال مارس الماضي    ڤودافون مصر توقع اتفاقية تعاون مع الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات لدعم الأمن السيبراني    بروتوكول تعاون بين جامعة الفيوم والاتحاد العربى لحماية الحياة البرية والبحرية    عاجل: إيران في حالة حداد.. تفاصيل الأحداث بعد وفاة الرئيس رئيسي    أخبار الأهلي: الأهلي يكشف تفاصيل جراحة علي معلول    بالاسم ورقم الجلوس.. رابط نتيجة الشهادة الاعدادية الأزهرية 2024 الترم الثاني عبر بوابة الأزهر الإلكترونية    تفاصيل عيد الأضحى 2024 ومناسك الحج: الموعد والإجازات    الإعدام لأب والحبس مع الشغل لنجله بتهمة قتل طفلين في الشرقية    حجز استئناف أحمد عز على إلزامه بدفع 23 ألف جنيه إسترليني لتوأم زينة    تطورات حالة والد مصطفى قمر الصحية بعد إجرائه جراحة    بعد طائرة الرئيس الإيراني.. هل تحققت جميع تنبؤات العرافة اللبنانية ليلى عبد اللطيف؟‬    إيرادات "السرب" تتخطى 30 مليون جنيه في شباك التذاكر    6 نصائح لمواجهة الطقس الحار.. تعرف عليها    الوفد الروسي بجامعة أسيوط يزور معهد جنوب مصر للأورام لدعم أطفال السرطان    الليجا الإسبانية: مباريات الجولة الأخيرة لن تقام في توقيت واحد    استبدال إيدرسون في قائمة البرازيل لكوبا أمريكا 2024.. وإضافة 3 لاعبين    مدرب الزمالك يغادر إلى إنجلترا بعد التتويج بالكونفيدرالية    مصطفي محمد ينتظر عقوبة قوية من الاتحاد الفرنسي الفترة المقبلة| اعرف السبب    وزير الري: 1695 كارثة طبيعية بأفريقيا نتج عنها وفاة 732 ألف إنسان    البنك الأهلي المصري يتلقى 2.6 مليار دولار من مؤسسات دولية لتمويل الاستدامة    المؤشر الرئيسي للبورصة يتراجع مع نهاية تعاملات اليوم الاثنين    محافظ كفرالشيخ يعلن بدء العمل في إنشاء الحملة الميكانيكية الجديدة بدسوق    تأجيل محاكمة رجل أعمال لاتهامه بالشروع في قتل طليقته ونجله في التجمع الخامس    العثور على طفل حديث الولادة بالعاشر من رمضان    تأجيل محاكمة طبيب بتهمة تحويل عيادته إلى وكر لعمليات الإجهاض بالجيزة (صور)    سوزوكي تسجل هذه القيمة.. أسعار السيارات الجديدة 2024 في مصر    العمل: ندوة للتوعية بمخاطر الهجرة غير الشرعية ودور الوزارة فى مواجهتها بسوهاج    "النواب" يوافق على منحة لقومي حقوق الإنسان ب 1.2 مليون جنيه    الحياة على كوكب المريخ، ندوة علمية في مكتبة المستقبل غدا    تأكيداً لانفرادنا.. «الشئون الإسلامية» تقرر إعداد موسوعة مصرية للسنة    إسبانيا تستدعي السفير الأرجنتيني في مدريد    افتتاح دورة إعداد الدعاة والقيادات الدينية لتناول القضايا السكانية والصحية بمطروح    «صحة الشرقية» تناقش الإجراءات النهائية لاعتماد مستشفى الصدر ضمن منظومة التأمين الصحي الشامل    «السرب» الأول في قائمة إيرادات الأفلام.. حقق 622 ألف جنيه خلال 24 ساعة    مسرح التجوال يقدم عرض «السمسمية» في العريش والوادي الجديد    نائب جامعة أسيوط التكنولوجية يستعرض برامج الجامعة أمام تعليم النواب    شيخ الأزهر يستقبل سفير بوروندي بالقاهرة لبحث سبل تعزيز الدعم العلمي والدعوي لأبناء بوروندي    بروتوكول تعاون بين التأمين الصحي الشامل وكلية الاقتصاد والعلوم السياسية لتطوير البحث العلمي فى اقتصادات الصحة    في طلب إحاطة.. برلماني يحذر من تكرار أزمة نقل الطلاب بين المدارس    «دار الإفتاء» توضح ما يقال من الذكر والدعاء في شدة الحرّ    الإفتاء توضح حكم سرقة الأفكار والإبداع    شكرى: الاحتياجات ‬الإنسانية ‬للأشقاء ‬الفلسطينيين ‬فى غزة ‬على رأس أولويات مصر    وزيرة الهجرة: نتابع تطورات أوضاع الطلاب المصريين فى قرغيزستان    تفاصيل أغنية نادرة عرضت بعد رحيل سمير غانم    فتح باب التقدم لبرنامج "لوريال - اليونسكو "من أجل المرأة فى العلم"    رئيس جامعة بنها يشهد ختام فعاليات مسابقة "الحلول الابتكارية"    مرعي: الزمالك لا يحصل على حقه إعلاميا.. والمثلوثي من أفضل المحترفين    باحثة سياسية: مصر تلعب دورا تاريخيا تجاه القضية الفلسطينية    وكيل وزارة بالأوقاف يكشف فضل صيام التسع الأوائل من ذى الحجة    ماذا يتناول مرضى ضغط الدم المرتفع من أطعمة خلال الموجة الحارة؟    عواد: لا يوجد اتفاق حتى الآن على تمديد تعاقدي.. وألعب منذ يناير تحت ضغط كبير    الأسد: عملنا مع الرئيس الإيراني الراحل لتبقى العلاقات السورية والإيرانية مزدهرة    ماذا نعرف عن وزير خارجية إيران بعد مصرعه على طائرة رئيسي؟    روقا: وصولنا لنهائي أي بطولة يعني ضرورة.. وسأعود للمشاركة قريبا    دعاء الرياح مستحب ومستجاب.. «اللهم إني أسألك خيرها»    وسائل إعلام رسمية: مروحية تقل الرئيس الإيراني تهبط إضطراريا عقب تعرضها لحادث غربي البلاد    إعلام إيراني: فرق الإنقاذ تقترب من الوصول إلى موقع تحطم طائرة الرئيس الإيراني    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



بعد إعلان عودة تخفيف الأحمال.. هذه استراتيجية استغلال الوقت الضائع
نشر في الفجر يوم 06 - 05 - 2024

تعود شركات الكهرباء للعمل بنظام جدول انقطاع الكهرباء وخطة تخفيف الأحمال 2024 بدءًا من اليوم الاثنين 6 مايو 2024، وذلك بعد تصريحات المتحدث باسم مجلس الوزراء، محمد الحمصاني، عن وقف جدول انقطاع الكهرباء وتخفيف الأحمال بمناسبة عيد الأقباط.
في كثير من الأحيان، يُعتبر انقطاع التيار الكهربائي خلال ساعات قطع الكهرباء مشكلة تواجه الكثيرين، ويترتب عنها إحساس بضياع الوقت والإنتاجية. ومع ذلك، يمكن استغلال هذه الفترات بطرق إيجابية وبناءة، وتحويلها من فترات فارغة إلى فرص للتطوير الشخصي والاستفادة من الوقت بشكل فعّال.
إليكم مقال يستعرض كيفية استغلال الوقت الضائع أثناء انقطاع التيار الكهربائي:
القراءة والتعلم:
تعتبر فترات قطع الكهرباء فرصة مثالية للتفرغ للقراءة والتعلم. يمكنك الاستعانة بكتبك المفضلة، سواء كانت روايات، كتب تعليمية، أو كتب تطوير الذات، والاستمتاع بوقتك في استكشاف عوالم جديدة واكتساب معرفة جديدة.
ممارسة الهوايات:
استغلال فترات انقطاع التيار الكهربائي لممارسة الهوايات المفضلة لديك يمكن أن يكون مفيدًا للغاية. سواء كنت تحب الرسم، أو الكتابة، أو حتى تعلم لغة جديدة، يمكنك الاستفادة من هذه الفترة للاستمتاع بممارسة هواياتك وتطوير مهاراتك.
التفكير والتأمل:
فترات قطع الكهرباء توفر فرصة للتفكير والتأمل، والابتعاد عن صخب الحياة اليومية. يمكنك الجلوس في الهدوء والتأمل في أفكارك وأهدافك، والتفكير في الخطوات التالية التي ترغب في اتخاذها في حياتك.
الرياضة والتمارين البدنية:
استغلال الوقت خلال انقطاع التيار الكهربائي لممارسة التمارين الرياضية يمكن أن يساهم في تحسين اللياقة البدنية والصحة العامة. يمكنك القيام بتمارين بسيطة في المنزل مثل اليوغا أو تمارين الإطالة.
التواصل مع العائلة والأصدقاء:
استغلال فترات قطع الكهرباء للتواصل مع العائلة والأصدقاء يمكن أن يعزز الروابط الاجتماعية ويجعل هذه الفترة أكثر متعة. يمكنك الجلوس مع أفراد العائلة للحديث والضحك، أو استخدام الهاتف المحمول للاتصال بالأصدقاء والتحدث معهم.
باختصار، يمكن استغلال فترات قطع الكهرباء بشكل إيجابي للقيام بأنشطة مفيدة وممتعة تساهم في تحسين الصحة العقلية والبدنية وتعزيز الإنتاجية الشخصية. تذكر أن كل فترة فارغة هي فرصة للنمو والتطوير، واستثمار الوقت بشكل فعّال يمكن أن يحقق فوائد كبيرة على المدى الطويل.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.