فرص عمل جديدة بمحافظة القليوبية.. اعرف التفاصيل    مدبولي: الحكومة طورت 60 محطة صرف صحي لتحويها لصرف ثنائي وثلاثي    رغم امتلاء بحيرة سد النهضة، إثيوبيا تواصل تعنتها وتخفض تدفق المياه من المفيض    جامعة دمنهور تعقد أولى الجلسات التعريفية حول سوق الصناعات الغذائية (صور)    رفع الإشغالات بمنطقة السيد البدوى بطنطا بعد انتهاء الاحتفالات    وزيرة التنمية المحلية: النهوض بموظفي المحليات ورفع مهاراتهم لجذب الاستثمارات    أمين عام حماة الوطن: انتصار أكتوبر المجيد يجسد عزيمة الشعب المصري    وزير الكهرباء: زيادة سعر بيع المليون وحدة حرارية ل 4 دولارات    المشاط تلتقي المدير الإقليمي للبنك الدولي لمناقشة تطورات المشروعات والبرامج الجاري تنفيذها    سفير تركيا بالقاهرة يعلن عن 25 ألف فرصة عمل مرتقبة بالعاصمة الإدارية    أمريكا ترسل قوات كوماندوز سرا إلى إسرائيل للمساعدة في استعادة الأسرى    21 عامًا من السوبر المصري.. إنجازات وأرقام تاريخية    مباشر قرعة الدوري المصري - دقائق على البداية لموسم 2024-25    رياضة البحيرة تواصل تدريبات قوافل "مشواري" بجميع مدارس المحافظة (صور)    مرموش ضمن قائمة أكثر اللاعبين تسجيلًا للأهداف بالدوريات الخمسة الكبرى    السيطرة على حريق مخزن خردة في أبو النمرس    أمن القاهرة يضبط عاطل بحوزته مبلغ مالى ومشغولات ذهبية قام بسرقتها من أحد المساكن    مصرع مزارع دهسًا أسفل عجلات جرار زراعي في قنا    من أرض الفنون.. النغم يتكلم عربي    «كلب» على قمة الهرم.. رحلة الصعود والهبوط تبهر العالم    الحكومة: تشغيل مستشفى العدوة المركزي تجريبياً خلال شهر لخدمة أهالي المنيا    فرق المتابعة تواصل المرور على الوحدات الصحية لمتابعة الانضباط الإداري بالزرقا بدمياط    عميد طب الأزهر بأسيوط: الإخلاص والعمل بروح الفريق سر نجاحنا وتألقنا في المنظومة الصحية    مسئول إسرائيلي: إيران حاولت اغتيال نتنياهو    دفاع سائق أوبر للمحكمة: موكلي يعاني من ضعف السمع والفتاة استغلت التريند    ضبط 3 طلاب تحرشوا بسيدة أجنبية في القاهرة    شرطة طوكيو: هجوم بالقنابل يستهدف مقر الحزب الحاكم في اليابان واعتقال مشتبه به    مؤتمر سلوت: أنت تقللون من لاعبينا.. ولست الشحص الذي يتفاوض مع الوكلاء    6 غيابات تضرب يوفنتوس أمام لاتسيو.. وعودة فاجيولي وويا    أستاذ اقتصاد: الجودة كلمة السر في قصة نجاح الصادرات الزراعية    رئيس مياه المنيا يتفقد محطتي مياه بني مزار الجديدة والعدوة الجديدة لمتابعة حسن سير العمل    مدبولي: القطاع الصحي ركيزة رئيسية ضمن خطط تطوير الدولة المصرية    الأوقاف: انعقاد مجلس الحديث الثاني لقراءة كتاب "صحيح البخاري" بمسجد الحسين    الرئيس السيسي لوفد النواب الأمريكي: يجب وضع حد للحرب في غزة ولبنان    جولات ميدانية لمتابعة تطبيق الأجرة الجديدة في المنوفية.. صور    «آثار أبوسمبل» تستعد للاحتفال بتعامد الشمس على وجه رمسيس الثاني    بالاسم .. الصحة تدشن موقعاً إلكترونياً لمعرفة المثائل و البدائل للادوية الهامة    داعية بالأوقاف: الانشغال بالرزق قد يبعدنا عن ما طلبه الله منا    يد الأهلي يواجه فلاورز البنيني في نهائي بطولة إفريقيا    ارتدوا الملابس الخريفية.. الأرصاد تكشف حالة الطقس المتوقعة خلال الأيام المقبلة (تفاصيل)    مصر تشدد على ضرورة إيقاف العدوان الإسرائيلي وفك الحصار عن قطاع غزة    14 عبادة مهجورة تجلب السعادة .. عالم أزهري يكشف عنها    خيري الكمار يكتب : رسالة إلى وزير الثقافة .. المهرجانات فى خطر    التصرف الشرعي لمسافر أدرك صلاة الجماعة خلف إمام يصلي 4 ركعات    الشيخ أحمد كريمة يوجه رسالة لمطرب المهرجانات عمر كمال    حزب الله يُعلن استهداف جنود ومواقع إسرائيلية    المخرج عمرو سلامة لمتسابقة «كاستنج»: مبسوط بكِ    رغم اعتراض ترامب.. قاضية تُفرج عن وثائق فى قضية انتخابات 2020    موعد صرف حساب المواطن لشهر أكتوبر 2024 / 1446 وكيفية الاستعلام عن الأهلية    «معندهوش رحمة».. عمرو أديب: جزء من القطاع الخاص لا يطبق الحد الأدنى للأجور    بسبب الأجرة.. ضبط سائق تاكسي استولى على هاتف سيدة في القاهرة (تفاصيل)    تامر عاشور ومدحت صالح.. تفاصيل الليلة الثامنة من فعاليات مهرجان ومؤتمر الموسيقى العربية    أفضل 7 أدعية قبل النوم.. تغفر ذنوبك وتحميك من كل شر    الصور الأولى من حفل خطوبة منة عدلي القيعي    عمرو أديب: المتحف المصري الكبير أسطوري ولا يضاهيه شيء    قرار هام من النيابة بشأن نصاب انتحل صفة محام شهير بالدقي    الدوري الإسباني، بلد الوليد يفوز خارج ملعبه 3-2 على ديبورتيفو ألافيس    بوتين يؤكد «بريكس» لم تنشأ ضد أي اتحاد.. وتعمل انطلاقا من القيم المشتركة بين أعضائها    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



بعد ارتفاع أسعار السجائر.. 7 نصائح لأصحاب الكيف الشعبي للتخلص من التدخين
نشر في الفجر يوم 23 - 11 - 2017

بعد مناقشة الحكومة برئاسة المهندس شريف إسماعيل، خلال اجتماعها الأسبوعي، أمس الأربعاء، تقريرًا حول موافقة مجلس النواب على زيادة ضريبة السجائر والتبغ، لرفع القرار للرئيس عبدالفتاح السيسي لإصداره، وبدء العمل به بعد، نستعرض بدائل ونصائح للمدخنين للتخلص من ارتفاع أسعار السجائر وأضرارها.

موافقة البرلمان
البداية، حينما قامت لجنة الخطة والموازنة بمجلس الشعب بموافقتها على مقترح الحكومة بتعديلات في القانون الخاص بضريبة القيمة المضافة؛ حيث تناولت التعديلات رفع أسعار السجائر والدخان وذلك من أجل تحقيق التوازن المادي، حيث سيتم توجيه حصيلة الزيادة المتوقعة إلى الإنفاق العام بالمجالات المختلفة في البلاد وعلى رأسها قطاع التأمين الصحي بوزارة الصحة والسكان.

مناقشة الحكومة
وناقش مجلس الوزراء خلال اجتماعه الأسبوعي، أمس الأربعاء، تقريرًا حول موافقة مجلس النواب على زيادة ضريبة السجائر والتبغ، لرفع القرار للرئيس عبدالفتاح السيسي لإصداره، وبدء العمل به بعد

وقالت مصادر بوزارة قطاع الأعمال العام، إن شركة الشرقية للدخان تبحث حاليا تحديد الزيادة على أسعار السجائر الشعبية، وفي انتظار تصديق القرار ونشره بالجريدة الرسمية.

أسعار السجائر الجديدة
- الشريحة الأولى: زيادة قيمة 3.50 جنيهًا على كل عبوة سجائر لا يزيد سعرها عن 18 جنيه.

- الشريحة الثانية: زيادة 5.50 جنيهًا على عبوات السجائر التي تزيد سعرها عن 18 جنيه وحتى 30 جنيه.

- الشريحة الثالثة: زيادة 6.50 جنيهًا على العبوات التي تزيد ثمنها عن 30 جنيه.

- بالنسبة لدخان الشعر المخلوط وغير المخلوط والمعسل والنشوق ستصبح الزيادة بواقع 175% بدلًا من 150%.

بدائل للمدخنين
بعد ارتفاع أسعار السجائر، وفي ظل معاناة المواطنين من ارتفاع الأسعار، فإننا نستعرض بعض النصائح والبدائل للمدخنين.

1. ابدأ تدريجيًا بالتقليل من عدد السجائر التي تدخنها يوميًا، حتى تعتاد على تدخين سيجارة واحدة يوميًا.
2. تناول الكثير من المياه يوميًا بمقدار يصل إلى 2 لتر.
3. الاستعانة بالسجائر الإلكترونية وإن كانت غير معروفة الأثر على المدى الطويل بسبب البخار، ولكنها تبدو كحل فعال للبعض.
4. تجنب شراء علبة كاملة من السجائر وشراء سيجارة أو اثنين فهذا يساعدك السيطرة على عدد السجائر والإقلاع عن التدخين بشكل تدريجي.

5. الاستعانة بالكافيين وهو عبارة عن مادة شبه قلوية من مجموعة الزانتينات، يعمل كمنبه للجهاز العصبي المركزي عند البشر، و يمنع النعاس و يجدد النشاط مؤقتًا.

6. تناول اللبان حيث يمكن الاستعاضة به عن التدخين باختلاف نكهاته.

7. ممارسة الرياضة كالقيام بالمشي، أو الركض، أو القفز، أو التسلق، فتلك الأمور من شأنها أن تدفعك للابتعاد تمامًا عن التدخين وتعدل من صحتك.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.