هناك أسباب متعددة للنسيان، وتتمثل في الآتي: الاضطرابات العاطفية: إنّ الإجهاد أو القلق أو الاكتئاب من أسباب النسيان، وتسبب الاضطرابات العاطفيّة أيضاً صعوبة في التركيز وغيرها من المشاكل التي تُعيق أداء الأنشطة اليومية. الإدمان على الكحول: إنّ الإدمان على الكحول يمكن أن يضعف القدرات العقلية بشكلٍ خطير، وتناول الكحول مع الأدوية قد يتفاعل ويسبب فقدان الذاكرة. الأدوية: حيث إنّ بعض أنواع الأدوية تؤثر في الذاكرة، كما أنّ مزج أنواع من الأدوية وتناولها معاً يمكن أن يسبب النسيان. أمراض الدماغ: حيث إنّ أي ورم أو عدوى في الدماغ يمكن أن يسبب مشاكلات في الذاكرة. نقص فيتامين B-12: حيثُ يساعد هذا الفيتامين على الحفاظ على الخلايا العصبيّة السليمة وعلى خلايا الدم الحمراء، ونقص هذا الفيتامين يمكن أن يسبب مشاكل في الذاكرة. قصور الغدّة الدرقيّة: إنّ مشكلات الغدّة الدرقية يمكن أن تؤدي إلى النسيان وإلى مشاكل التفكير. إصابات الرأس: إنّ إصابة الرأس جرّاء سقوط أو حادث -حتى لو لم يتسبب بفقدان للوعي- يمكن أن يسبب مشاكل في الذاكرة.