سيدتي حواء تعانين من مشكلة تشقق الكعب ؟ تبحثين على وصفة لتحصلي على كعب ككعب الأطفال خاصة والصيف على الأبواب وستضطرٍٍين إلى إرتداء الأحذية المفتوحة وبالتالي كعب بتشققات قد يسبب لك الكثير من الإحراج . إليك إذاً وصفة لن اصفها لك سأتركك وحدك تصفينها إلينا بعد أن تجربيها : كل ما تحتاجينه سيدتي حواء : – كوب من اللبن. – ملح أو سكر. – زيت أطفال، زيت لوز حلو أو زيت جوز الهند. – حجر الخفاف. – Stridex، وستجدينه في القسم الخاص بحب الشباب في أي صيدلية. – كريم مرطب سميك أو كريم حمض الصفصاف. – جوارب قصيرة. طريقة التحضير والإستعمال : – انقعي قدميك في مزيج دافيء من كوب اللبن و5 أكواب ماء دافيء لمدة 5-10 دقائق. – اصنعي سكراب للقدم في المنزل عن طريق وضع 4 ملاعق كبيرة من الملح أو السكر في نصف كوب من الزيت (زيت أطفال أو زيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو، وحتي الزيت النباتي يمكنه أن يصلح لذلك). – قومي بتدليك هذا ال سكراب علي السطح السفلي لقدميك في حركة دائرية. – قومي بفرك السطح السفلي لقدميك بحجر الخفاف، ثم اشطفي قدميك وجففيهما. – وقبل الذهاب إلي النوم ليلا قومي بفرك ضمادة الstridex علي المناطق الجافة في أسفل القدم؛ حيث إن الstridex يحتوي علي 2% من حمض الساليسيليك لذلك فهو جيد جدا لتقشير وصنفرة القدم. – قومي بوضع الكريم المرطب بشكل كثيف علي قدميك (لا تشطفي ال stridex)، ويمكن استخدام مرطب قوي مثل زبد الكاكاو، Eucerin أو حتي الفازلين. ولنتائج أفضل يمكنك وضع طبقة رقيقة الفازلين. – ارتدي جورب علي كل قدم وأنت نائمة واتركيه علي الأقل 4 ساعات. -استمري في عمل ماسك القدم هذا كل ليلة لمدة أسبوع