نصح د/ "روبرت أوكيسمان" بضرورة تغيير وسائد السرير كل ستة أشهر لتحمي نفسك من حب الشباب والإصابة بالحساسية. وأضاف د/ "روبرت"، مدير معهد "النوم للحياة" بالولاية الأمريكية كارولينا الجنوبية، لموقع "هافينجتون بوست" الأمريكي أن الأوساخ، الزيوت، الجلد الميت والسوس يتراكم في الوسائد القديمة.
وأوضح، أن الأشخاص الذين ينامون على وسائد قديمة يعرضون وجههم للاحتكاك بالأوساخ، الزيوت والجلد الميت الذي يسبب حب الشباب. ومن جانبه، قال د/ "مارك نيوستروم" متخصص في أمراض الحساسية والمناعة، أن عث الغبار يتراكم أيضًا على الوسائد وقد يؤدي لتفاقم أمراض الربو والحساسية.
وذكر الموقع، أن 20% من مصابي الحساسية يرجع سبب مرضهم إلى غبار السجاد والفراش في المنزل. وأكد د/ "مارك"، إذا ظهرت أعراض حساسية الغبار بقوة في الصباح والمساء، فالمشكلة تكمن هنا في الوسادة، لأن البروتين الذي يظهر أعراض الحساسية لا يحمل جوًا.