نُبذة عن السليوليت: يشير مصطلح "السليوليت"الي مشكلة في الجلد و لكنها فقط جمالية وليست صحية.
و هي عبارة عن اتخاذ ملمس وشكل الجلد مظهرغير مستوي أو مشدود تماما, يشَبه أحيانا ب "قشرة البرتقالة",قد يبدو هذا المظهر فقط عند ضم الجلد او يكون واضحا كسمة دائمة في مظهره.
حدوثه: *السليوليت أكثر شيوعا ف النساء عن الذكور ولكنه يحدث ف الجنسين. ف الواقع فان 8 من اصل 10 نساء يعانون من درجة معينة من السليوليت. *ولان عادة ما يتم تركز الدهون في الفخذين والارداف والبطن ,فتلك هي المناطق الشائعة لملاحظة السليوليت. *السلويليت أكثر شيوعا مع التقدم في العمر خاصة مع فقدان الجلد مرونته.
كيفية حدوثه: تحدث تلك التكتلات الدهنية البسيطة -او الكبيرة احيانا- بسبب ترسب الدهون بين الانسجة الضامة المسئولة عن دعم قوام الجلد,فتغير وضعها مؤثرة بذلك علي شكل الجلد المعتمد عليها.
العوامل المساعدة : لا نستطيع التحكم فيها: 1-الوراثة,فهي مشكلة لا يمكن تجنبها,,اذا كانت الام لديها سليوليت ,فاحتمال كبير جدا ان تحظي ابنتها به! 2-التغيرات الهرمونية أثناء الحمل . 3-التقدم في العمر .
عوامل أخرى قد نستطيع التحكم بها: بالرغم من عدم امكانية تجنب السليوليت ,الا ان اسلوب المعيشة قد يؤثر في درجتها...فتلك العوامل علي سبيل المثال تزيد درجة وحدة مظهر السليوليت: 1- نظام غذائي غني بالكربوهيدرات. 2- زيادة نسبة الدهون ف الجسم. 3- اسلوب الحياة الكسولة. 4- التوتر. 5- حبوب منع الحمل. 6- زيادة وزن الجسم,,,مع ملاحظة ان حتي اصحاب الاجسام الرشيقة قد يعانون من تلك المشكلة.
لان السبب ليس الوزن ولكن طريقة ترسن الدهون كما قلنا.
الوقاية من السيلوليت: *ليس هناك طريق لتجنب السليوليت ان كنت من المعرضين له.
*المحافظة علي وزن مناسب وممارسة الرياضة ,,,تجعل عضلاتك وجلدك ذو قوام صحي وتساعد في تقليله ولكن ليس كثيرا كما هو متوقع!
العلاج: هناك كثير من الطرق التي طرقت بحثت عن مخلص نهائي من مظهر السليوليت.هو مشكلة جمالية ولذلك فان كثير من العلاج هي علاجات تجميلية 1- الليزر. 2- شفط الدهون. 3- كريمات. *"كريم الرتينول" الموضعي"0.3 %" مرتين يوميا يحسن مظهر السليوليت خلال 6 أشهر. *"كريمات الميثيل" *"كريمات عشبية" 4- المساج. يقال ان تدليك الاماكن المصابة بالسليوليت بالابهام بانتظام قد يؤثر بالايجاب في مظهره.