يعانى الكثيرون من إلتهاب الجيوب الأنفية وأعراضها المزعجة فهل أنت من هؤلاء، إليك وصفات سريعة تحميك منها يقدمها موقع بولد سكاى الهندى.. -قومي بتدفئة زيت النعناع واستنشاقه فهو يساعد على التقليل من التهاب الجيوب الأنفية ويعيد حاسة الشم لطبيعتها ويقلل من الصداع وألم الرأس وألم العيون.. - قومى بغلى البابونج على النار ويتم استنشاق البخار الناتج عن الغليان لمدة 5 دقائق وعدم التعرض لمكان به تيار هواء مباشر بعد الاستنشاق. - يمكنك عمل كمادات من البابونج على الأنف والجبهة والعيون كرري هذه العملية مرة يوميًا قبل النوم وسوف تتخلصين من التهابات الجيوب الأنفية والأعراض المصاحبة لها.