ينتشر النعناع حاليا فى الأسواق و يقبل على شرائه الناس بكثرة لأنه محبب لدى الأغلبية ولكن عندما تعلمين أن للنعناع فوائد صحية وجمالية لا حسر لها سوف تجعله شىء أساسا فى منزلك يوميا . أكدت الدكتورة "هند مأمون " استشارى الطب البديل على أهمية وفوائد النعناع الصحة والجمالية وهى تتمثل فيما يلى : النعناع مهدىء للأعصاب. يعالج الإضطرابات المرارية، ويسكن الآم أسفل البطن. يعتبر من العلاجات المهمة في طرد الديدان من المعدة والأمعاء. يعالج مرض السل . يعمل على تخفيف ألم القدمين يحسن من الذاكرة طارد للبغلم والسعال. أنزيمات النعناع تساعد في الوقاية من السرطان، كسرطان الرئة والجلد والبروستات . يعالج الإكتئاب والتعب والقلق والتوتر. يفيد في تهدئة الحكة والآلام الخارجية. عند إضافته إلى الشاي يساعد فى علاج الزكام و توسيع الشعب الهوائية . يقضي على الحموضة . ينشط القلب والدورة الدموية والمخ. يعالج أمراض القولون العصبي عند الكبار والصغار. يساعد في علاج الإسهال عند الأطفال. يساعد على تحفيز حرق الدهون في الجسم . شرب النعناع بشكل مستمر يعمل على تنشيط المخ والقلب والدورة الدموية. يستخدم في صناعة وتحضير معجون الأسنان. يساعد على الهضم و يخفف من التشنجات المعوية. يعزز النعناع المناعة ويقويها؛ لاحتوائه على مواد مغذية كالكالسيوم، والفسفور. يستخدم فى مسكات الشعر والبشرة.