فى دقائق معدودة حضرى بنفسك مشروبا منعشا وطبيعيا يساعدك على تنحيف محيط الخصر وفقدان الوزن بطريقة سريعة وطبيعية يقدمه الدكتور خالد يوسف، استشارى التغذية العلاجية والسمنة، ل"صدى البلد". المكونات: ملعقة صغيرة من العسل 2 ملعقة صغيرة من خل التفاح نصف كوب من عصير الرمان نصف كوب عصير البرتقال نصف كوب من البنجر نصف كوب من الأفوكادو طريقة التحضير المشروب: - في الخلاط الكهربائى اخلطى جميع المكونات إلى أن تحصلي على مزيج متجانس. - تناولي هذا المشروب قبل كل وجبة يوميًا لمدة أسبوع، بعد ذلك استريحي لمدة أسبوع.