توصلت الابحاث الطبية الحديثة إلى أن الانتظام فى ممارسة الرياضة يسهم بصورة كبيرة فى الوقاية من الموت المفاجىء بالسكتة القلبية بين الكثيرين حيث تعتبرالرياضة خير وسيلة لحماية القلب من الامراض . وكانت الابحاث قد أجريت على نحو 112 مريض قلب مارس نصفهم الرياضة بصورة منتظمة فى الوقت الذى مارسها فيه البعض الآخر بصورة ثانوية. وقد أشارت المتابعة إلى ان الاشخاص الذين أنتظموا فى ممارسة الرياضة قد تراجعت بينهم بنسبة 15% فرص الموت المفاجىء بالسكتة الدماغية فى ماقبل 3% ممن انتظموا فى العلاج فقط.