تعاني أغلب الفتيات من تساقط وتقصف الشعر خاصة الفتيات المقبلات علي الزفاف اللاتي يرغبن بالحصول علي شعر كثيف وثقيل ، وتقدم خبيرة التجميل والصحة رشا شلباية 5 مكونات لعلاج تساقط الشعر بدون الذهاب الي صالونات التجميل ودفع المبالغ الباهظة ، حيث يمكنك تنفيذ هذه الخطوات في المنزل بدون تكاليف. علاج تساقط الشعر بطرق منزلية:_ 1-حليب جوز الهند : حليب جوز الهند هو واحد من أغنى المصادر لتغذية أنسجة الشعر، ويمكن الحصول على حليب جوز الهند عن طريق طحن جوز الهند المبشور والضغط عليه لاستخراج العصير "الحليب" , وهذا علاج الطبيعي يمكن استخدامه في المنزل لمنع تساقط الشعر . 2- هلام الصبار: هلام الصبار أو عصير الصبار يمكن وضعه مباشرة على فروة الرأس وهذا يمكن ان يعالج تساقط الشعر الذي يكون بسبب جفاف فروة الرأس . يتم تدليك فروة الرأس بعصير أو هلام الصبار والانتظار لبضع ساعات ثم غسله بالماء الفاتر، استخدام الصبار مع مسحوق الأملج لمدة 3-6 أشهر لعلاج تساقط الشعر . 3- تدليك فروة الرأس: التدليك المنتظم للشعر وفروة الرأس بزيت فاتر يحفز تدفق الدم, ويعتبر زيت جوز الهند الأفضل عن غيره من الزيوت الأخرى ، بعض الزيوت الأخرى الموصى بها زيت الزيتون والجوجوبا والخردل والخروع واللوز. 4- البصل والثوم: البصل والثوم هما مصدران غنيان بالكبريت ويساعدان على نمو الشعر، تقطيع البصل والضغط عليه لاستخراج العصير،وتدليك فروة الرأس به ثم غسله بالشامبو جيدا ،ويمكن أيضا أن يستخدم البصل مع العسل كقناع للشعر، الثوم يمكن استخدامه على فروة الرأس بعد غليه مع زيت جوز الهند ، وتدليك فروة الرأس به مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع ، للحصول على أفضل النتائج . 5-البيض: البيض هو مصدر غني بالكبريت والحديد والبروتين والفوسفور واليود والزنك، وهو علاج ممتاز لإعادة نمو الشعر ، وخصوصا اذا استخدم مع زيت الزيتون ، ويمكن استخدام خليط مكون من صفار البيض والعسل لعلاج تساقط الشعر.