الرضاعة الطبيعية أحد القرارات الهامة التى تتخذها كل أم حسب حالتها الصحية وظروف حياتها، فقدرة الأم على الرضاعة الطبيعية تختلف من امرأة لأخرى، ولكن لا يوجد اختلاف على فوائد الرضاعة الطبيعية، وقد أوصت منظمة الصحة العالمية أن تستمر الأم فى الرضاعة الطبيعية كمصدر أساسى للطفل، حتى سن ال 6 شهور، ثم تبدأ بإدخال الطعام الصلب بجانب الرضاعة الطبيعية، وفى هذا التقرير نتعرف على أهم فوائد الرضاعة الطبيعية، بحسب ما ذكر موقع "Fit pregnancy". فوائد الرضاعة الطبيعية 1- صحة أفضل لطفلك: من فوائد الرضاعة الطبيعية أن طفلك يصبح بصحة أفضل من الطفل الذى يحصل على الرضاعة الصناعية، وبحسب ما قالت الدكتورة روث.أ .لورانس، أستاذ طب الأطفال بجامعة روشيستر بنيويورك، فإن الرضاعة الطبيعية تقلل فرص إصابة الأطفال بالالتهاب الرئوى ونزلات البرد والفيروسات والالتهابات المعوية مثل: الإسهال. 2- الرضاعة الطبيعية تحمى طفلك على المدى الطويل: إرضاع الطفل يقلل من خطر إصابة الطفل بأمراض مزمنة مثل: السكرى من النوع الأول ومرض الاضطرابات الهضمية على المدى الطويل. 3- الرضاعة الطبيعية تقوى عظام الأم فالنساء اللاتى يرضعن تقل فرص إصابتهن بهشاشة العظام بعد سن اليأس، فعندما تكون الأم حاملاً ومرضعة فإن جسدها يمتص الكالسيوم بكفاءة أكبر. 4- تقلل خطر متلازمة الموت المفاجئ للرضع تقلل الرضاعة الطبيعية من خطر متلازمة الموت المفاجئ للرضع إلى النصف، بحسب الدراسات. 5- الرضاعة الطبيعية تساعد فى إنقاص وزن الأم الأم المرضعة تخسر كيلو جرامات مع قيامها بالرضاعة الطبيعية للطفل، حيث تحرق 500 سعرة حرارية فى اليوم مع الرضاعة. 6- الرضاعة الطبيعية تحقق أفضل علاج للأم بعد الولادة فهى تساعد على إفراز هرمون " الأوكسيتوسين"، الذى يساعد على عودة الرحم لحجمه الطبيعى بعد الولادة. 7- الرضاعة تقلل فرص الإصابة بالسرطان للأم والطفل معاً فهو يقلل فرص إصابة الطفل بأى سرطانات، وكذلك يقل خطر سرطان الثدى عند المرأة وكذلك سرطان المبيض. 8- علاقة قوية بين الأم وطفلها تحقق الرضاعة الطبيعية علاقة قوية بين الأم وطفلها واتصال جسدى وعاطفى بينهما بعكس الحال فى الرضاعة الصناعية. 9- حليب الأم غنى بالأجسام المضادة ويسهل هضمه يلبى حليب الأم احتياجات الطفل المتغيرة مع مرور الوقت، فلبن السرسوب يناسب معدته الصغيرة بعد الولادة وكلما كبر الطفل كلما زاد إفراز اللبن فى ثدى الأم، وهو غنى بالأجسام المضادة وسهل فى هضمه ولا يسبب مشاكل صحية للطفل. 10- الرضاعة الطبيعية تؤخر عودة الدورة الشهرية للأم الرضاعة الطبيعية تؤخر الإباضة وبالتالى تؤخر فترة الحيض لمدة أطول.
