أظهرت الابحاث المتواصلة فى الولاياتالمتحدةالامريكية أن القلق والتوتر قد يتسببان فى حدوث مشكلات فى النوم والارق المزمن على المدى الطويل. وأوضح الباحثون أن المواقف الصعبة التى قد يواجهها الانسان كالطلاق أو موت أحد الاقرباء والمشكلات المالية تتسبب فى حالات الارق والتوتر المزمن التى تلقى بظلالها على عادات النوم ونوعيته. كما أشارت المتابعة الى أن المشكلات والتوتر قد يسببان الارق لنحو ستة أشهر حتى بعد زوال المشكلة المتسببة فى ظهور الارق فى المقام الاول. وأوضحت المتابعة التى أجريت على نحو 20 ألف رجل وسيدة عانوا من مشكلات وتوتر تزايد نسبة الارق بينهم بنحو 47 % مقارنة بالاشخاص الذين لا يعانون من مشكلات.