أظهرت دراسة طبية جديدة أن الأوميجا-3 لا تسهم بصورة كبيرة أو مباشرة فى الوقاية من تراجع القدرات الإدراكية ووظائف المخ، خاصة بين المسنات. والأوميجا-3 هى نوع من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشعبة، والتى تتواجد عادة فى الحياة النباتية والبحرية، تشكل أهمية كبيرة لدى خبراء التغذية والمتخصصين فى الرعاية الصحية .. ويعتقد أن الأحماض تلعب دورا هاما في الحد من التهاب في جميع أنحاء الجسم. وكانت عدد من الدراسات السابقة قد أشارت إلى الفوائد الصحية العديدة للأوميجا-3 ، بما فيها منع أو تأخير التراجع الإدراكى وكفاءة وظائف خلايا المخ. كما أظهرت الدراسة أن النساء اللاتي تناولن أوميجا-3 لم يؤدوا بشكل أفضل في اختبارات الذاكرة، مقارنة مع النساء اللائي لديهن مستويات منخفضة من الأحماض الدهنية في الدم لديهم. وكان المطلوب من المرأة لاستكمال مهارات التفكير واختبارات الذاكرة سنويا على معدل من 6 سنوات. وكشفت الدراسة أنه لا يوجد أي فرق في النتائج بين النساء الذين لديهم مستويات عالية من الأوميجا-3 في الدم لديهم في ذلك الوقت تم الانتهاء من اختبارات الذاكرة الأولى والنساء الذين لديهم مستويات منخفضة من أحماض أوميجا-3 في دمهم. بالإضافة إلى ذلك، أظهرت النتائج أنه لا يوجد فرق في مدى سرعة مهارات التفكير انخفضت على مر الزمن بين النساء الذين لديهم مستويات عالية أو منخفضة من أحماض أوميجا-3 في دمهائن.