كتب: أ. د. سحر طلعت تحدثنا في الحلقة السابقة عن كيفية حدوث الانتصاب وأسبابه التي تعددت ما بين أسباب عند الرجل والمرأة وأسباب اجتماعية وتأثير هذا الضعف على الحياة الزوجية واليوم نتحدث عن علاج ضعف الانتصاب وذلك في السطور التالية: بداية علاج ضعف الانتصاب الذي يحدث في بدايات الزواج يكمن في التخلص من القلق والتوتر، وعلى الزوجين أن يدركا أنه لا يوجد أي داع للاستعجال فالحياة أمامهما ممتدة، والضعف وقتي ويمكن علاجه ببعض الوسائل البسيطة، ويفضل ألا يحدث تدخل من الأهل من الطرفين بأي صورة وأن يظلا في خلفية الصورة، وأن يتركا للزوجين أن يحلا مشاكلهما بمفردهما أو بمساعدة المتخصصين ويجب على المتزوجين حديثا والذين يعانون هذه المشكلة أتباع الخطوات التالية: - تجنب تعاطي أي أدوية ومنشطات بدون استشارة الطبيب المتخصص؛ لأن الكثير من هذه الأدوية المتداولة يمكن أن تسبب الكثير من المشاكل إذا استخدمت بجرعات غير منضبطة أو في غير موضعها. - استشارة متخصص أمراض الذكورة للتأكد من عدم وجود أسباب عضوية للمشكلة، ومما يساعد على استبعاد الأسباب العضوية حدوث الانتصاب في أثناء النوم وفور الاستيقاظ، وطبيب أمراض الذكورة يمكنه أن يتابع الزوجين في التدريبات الجنسية التالية ويمكنه أن يصف بعض العلاجات المهدئة. التدريبات الجنسية التي ابتكرها العالمان "ماسترز وجونسون"، وتسمى نقطة الإحساس أو Sensate Focus وتعتمد هذه الطريقة على رفع الوعي بإحساسات الجسد عند طرفي العلاقة، بعيدا عن أي ممارسات جنسية في فترة العلاج، وفترة العلاج هذه تتيح للزوج أن يهدأ؛ لأنه غير مطالب بإتمام العملية الجنسية؛ مما يعيد له الثقة في قدراته على الأداء، وتتيح للزوجين التعرف على خريطة مناطق الإحساس في جسد الآخر، وتتيح أيضا تواصلا أكثر حميمية ودفئا، يمكن كلا الزوجين من فهم لغة الآخر العاطفية والجسدية، ولا بد أن تسير التدريبات بالخطوات التالية مع تجنب أي مخالفة: - مهم جدا إعداد المكان والجو المناسبين للتدريبات؛ وهو ما يساعد على التركيز؛ وذلك بالحرص على إغلاق المكان، والحرص على توافر الوقت الكافي، والإضاءة الخافتة (أو أضواء الشموع) التي تساعد على التركيز وتقلل من حدة التوتر. والعلاج ينقسم إلى عدة مراحل، تستمر كل منها حوالي أسبوعين، وهي كالتالي: - المرحلة الأولى من التدريبات، ويتم فيها تحسس كل طرف من الطرفين لجسد الآخر (من أعلى الرأس إلى أخمص القدمين) بالتبادل، أو فلنقل هو نوع من المساج أو التدليك لكل أجزاء الجسم (ويمكن أن يتم الاستعانة بسائل مرطب في عملية التدليك هذه) مع تجنب المناطق الجنسية تماما، ومع تجنب محاولة إتمام عملية الاتصال الجنسي؛ لأن أي محاولة لفعل ذلك تعيق عملية العلاج، وتعيدنا إلى الدائرة المفرغة من جديد، وعلى الطرف المستقبل لعملية التدليك أن يقود المدلك ويوجهه لما يمتعه من طرق اللمس ومناطقه. - المرحلة الثانية من العلاج، وفيها يتم عمل جلسات التدليك المتبادل مثل المرحلة الأولى، ولكن التدليك في هذه المرحلة يشمل المناطق التناسلية والثديين. - المرحلة الثالثة، وفيها يتم التقاء الختانين (مع أو بدون إيلاج) وبغض النظر عن حالة الانتصاب، على أن تعلو الزوجة زوجها وبذلك تكون هي المسيطرة على الوضع. وبانتهاء هذه المراحل سيصبح الزوجان أكثر قدرة على التواصل معا، وسيكتسب الزوج الثقة في قدرته على الانتصاب، ولن تكون هناك مشكلة -بإذن الله- في إتمام عملية الجماع. وتعتمد فكرة هذه الطريقة العلاجية -كما قلت- على التركيز على الاستمتاع بأحاسيس اللمس، مع صرف الذهن عن التفكير في أي أمر آخر، والتركيز على اللحظة الحالية بما فيها من متعة وصرف الذهن عن التفكير في الماضي بما يثيره من كآبة، وعن المستقبل بما يشوبه من قلق. وكل طرف في هذه العلاقة مسئول عن نفسه؛ فليطلب ما يمتعه، ويطلب من الآخر تجنب ما يضايقه أو يؤلمه. اقرأ أيضا أسباب ضعف الانتصاب في ليلة الزفاف!!
