يتعرض الكثيرون وخاصة ربات البيوت للتعب والإرهاق الشديد فى رمضان نتيجة الصيام مع شغل المنزل، مما ويؤثر على العمود الفقرى، ولأن مشاكل العمود الفقرى متعددة ننصح ربات البيوت باتباع بعض النصائح للوقاية من الألم حسب ما ذكره موقع everydayhealth.
1: ينصح (...)
يحتار الامهات فى اختيار الرياضة المناسبة لأطفالهم والتى تساعدهم على تنشيط الدورة الدموية وحمايتهم من الامراض ، ووفقًا لما ذكره موقع Livestrong، فإن السباحة من افضل التمارين الرياضية التى تساعد على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض، كما أنها ترفع من (...)
تغيرات الحياة وتقدم العمر أسباب رئيسية للإصابة بأمراض الشيخوخة وهى أمر طبيعى ولكن هناك بعض العادات اليومية والصحية والنفسية التى تساعد على الحد من أمراض الشيخوخة.
وفى اليوم العالمى للمسنين نقدم 5 طرق لمحاربة الشيخوخة واستعادة الشباب وذلك حسب ما ذكره (...)
التهاب البروستاتا واحد من الأمراض التى تصيب الرجال وهو عبارة عن تضخم والتهاب يصيب غدة البروستاتا نتيجة الإصابة بعدوى بكتيرية أو فيروسية أو التعرض للأورام الخبيثة مثل السرطان.
وحسب ما ذكره موقع mayoclinic.org فإن أعراض التهاب البروستاتا هى:
أعراض (...)
البنكرياس من أهم أعضاء الجسم، حيث إنه يفرز الانسولين والجلوكاجون وهى هرمونات ضرورية فى الحفاظ على مستوى السكر فى الدم، كما أنه يلعب دورا مهما فى عملية الهضم.
وللحفاظ على صحة البنكرياس من الالتهابات والأمراض السرطانية هناك بعض الأطعمة الضرورية (...)
ألم المفاصل والركبة من أكثر الأمراض التى يعانى منها كبار السن نظرًا لتقدم السن والتعرض للتغيرات اليومية المختلفة ومن أسباب ألم الركبة التهاب والتواء والسمنة المفرطة.
وفقا لما ذكره موقع webmd فأن هناك ، نصائح يجب ان تتبعها لتفادى مشكلة ألم الركبة (...)
المغص الكلوى واحد من الأمراض الشائعة وهو عبارة عن ألم فى المسالك البولية والكلى نتيجة بعض الحصوات المتراكمة بسبب الأملاح، والتى تؤدى إلى المغص الكلوى الحاد ويسبب أضرارا جسيمة وقد يمنع تدفق البول.
ووفقًا لما ذكره موقع health grades، فإن أعراض المغص (...)
أيام قليلة هى الباقية على "عيد الحب" الذى يحصل فيه "الدبدوب" على اهتمام كبير من قبل المحبين، لذا قررنا أن نتابع رحلة تصنيعه من البداية وحتى النهاية.
وتتحدث "فاطمة" عن خطوات صناعة تلك الهداية قائلة: إن الأمر فى غاية البساطة فقط فهى تحتاج إلى بعض (...)
ذهبت «أم مريم» منذ يومين لشراء سمك «ماكريل» من سوق الحى السادس بمدينة 6 أكتوبر، وأثناء «تنظيفه» وجدت سمكة غريبة الشكل بين السمك وأسنانها تشبه أسنان الأرنب، وعلى الفور تذكرت الحلقة التى عرضها أحد البرامج التلفزيونية «وعلمت أنها سمكة سامة». أم مريم (...)