فى حيرة كبيرة وجدل حول اختفاء وظهور فريق الكرة المكون من 11 طفلاً والمدرب الخاص بهم، لمدة تصل إلى 18 يومًا، والذين تم تواجدهم بكهف Tham luang شمال تايلاند، بدأ القراء فى طرح العديد من الأسئلة حول إنقاذهم وأهم تلك الأسئلة كيف استطاعوا العيش فى الكهف (...)
قديما لم يكن المصريون يعانون من السمنة أو الأمراض التى نراها تنتشر بشكل مرعب مؤخرا، وذلك يرجع إلى بذل المزيد من الجهد والحركة، وهذا ما أثبته المثل الشعبى القديم "الحركة بركة".
ولكن انتشرت اليوم نسبة السمنة والبدانة بين المصريين بصورة مفزعة وصلت حسب (...)
هل إقامة العلاقة الجنسية أثناء الحمل يضر بالمرأة الحامل؟ سؤال قد يحير الكثير من الأزواج أثناء فترة الحمل ويدور حوله الكثير من الجدل والهمس.
وفى التقرير التالى نحاول الإجابة عن هذا السؤال بما أكده الدراسات الطبية وآراء الأطباء.
فى هذا السياق، يؤكد (...)
ولكل هذه المناسبات استعدادات وتأثيرات مختلفة، وتحتاج لمجموعة من الإرشادات التى تجعلها أكثر سهولة، وتجعلنا نستمتع بها ونتجنب ما قد يطرأ عليها من أمور ومشكلات طارئة تعكر صفوها، فمع أيام عيد الأضحى وولائمه يفاجأ الكثيرون بزيادة أوزانهم أو إصابتهم بعسر (...)
العيد فرحة ولحمة وفتة وممبار وكل اللى نفسك فيه، مائدة العيد الكبير الحافلة قادرة أن تسيل لعابك بمجرد مرورها بخيالك، أصناف تدفعك لمحو مفردات كالدايت والرجيم من قاموس حياتك وبصدر رحب، ففى عيد اللحمة لا صوت يعلو فوق صوت قلى الممبار ولا مقاومة تجدى مع (...)
البحر بيجوع بس ما بيتخنش.. لو كلت طبق فول قبل العوم وسمك مشوى بعد ما تطلع هاتحافظ على وزنك وكمان تخس.
«البحر بيجوع» أشهر الجمل ارتباطا بالسباحة الصيفية، وتمثل للبعض كارتا أخضر للإسراف فى تناول الطعام بمجرد ملامسة أطراف أصابعهم لرمال الشاطئ.
وبالطبع (...)
- دمج البروتينات مع النشويات، مثل اللحوم مع الخبز أو الأرز أو مكرونة، لأن اندماجها يصعب عملية الهضم، وذلك يرجع إلى أن البروتينات تعد من الأطعمة الحامضة والنشويات من الأطعمة القلوية.
- عصير البرتقال مع البسكويت أو الكيك يتسبب فى تكسير الإنزيمات التى (...)
فى كل عام تتكرر نفس التحذيرات ويطلق أساتذة الطب عشرات النداءات «الفسيخ فيه سم قاتل»، والرنجة قد تؤدى للوفاة، وفى كل عام يتجاهل المصريون هذه التحذيرات ويستقبلونها بعبارات مثل «خليها على الله.. بناكلها طول عمرنا وماحصلش حاجة».
الجميع يأكلون، المرضى (...)