اليوم بدات رجيم ولسة ماتعودتش على قلة الأكل مش عارفة اعمل ايه معدتي بتصوصو جوعانه فينك يا مطبخ الواقع عايزه طبق يعبي الدماغ شوبيك لوبيك مطبخ الواقع بين ايديك ايه رايك بطبق شاورما دجاج يالله بقى انا جعت موافقه المقادير : نصف دجاجة ،مكعبين ماجي ،فلفل اسود ،ملعقة صغيرة بزار دجاج ،مخلل خيار ،حبة بطاطس ،ثوم بودرة ، خبز بر . الصوص : ملعقة طعام من كل من /مايونيز قليل الدسم ،زبادي قليل الدسم ،طحينة سايلة ،ملعقة صغيرة ثوم بودرة. الطريقة : اسلقي الدجاجة بالبصل و الثوم ومكعب ماجي . بعد استواء الدجاجة ازيلي الجلد و العظم وقطعيها قطع صغيرة مثل الشاورما الجاهز. ضعي الدجاج في قدر مع ملعقة زيت زيتون و مكعب ماجي ورشة بزار الدجاج وثوم بودرة وقلبي حتى تتجانس (اذا كنتي ترغبين بأن يكون الدجاج محمر ضعيةه في صينية فرن و حمريه على العن العلوية ). قطعي البطاطس إلى شرائح وضعي عليه زيت زيتون واشويه بالشواية . افتحي الخبز وادهنيه بالصوص وكثري كمية الصوص وضعي الدجاج و حبتين بطاطس وشرائح بصل ومخلل خيار و لفي الساندويشات ورصيها بصحن التقديم و بالعافية