بات بإمكانك الآن خسارة 3 كيلوغرامات خلال أسبوع واحد وذلك إذا قمتي بتطبيق رجيم العصير الأخضر، الذي بالإضافة إلى مفعوله الأكيد في خسارة الوزن فإنه كذلك يعمل على تصفية الدم و يعطي جمالاً للبشرة. ونقدم لكِ هنا وصفة هذا المشروب الذي سيصبح الرفيق الدائم لكِ خلال اليوم في حال اتخذت القرار بالإلتزام بهذا البرنامج الفعّال والمجرّب: مكونات العصير: - 1 كوب سباخ مقطع. - 1 كوب بقدونس. - 1 كوب نعناع. - 2 تفاحة خضراء. - 1 إجاصة. - عصير ليمونة. طريقة التحضير: - ضعي الكونات كاملة في الخلاط الكهربائي. - أضيفي 4 أكواب من الماء. - اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على شراب. - قدّمي الشراب مع مكعبات الثلج. لنتائج أكيدة قومي بشرب العصير 3 مرات خلال اليوم، الكوب الأول قبل الفطور وكوب قبل وجبة الغذاء بنصف ساعة أما العشاء فهو عبارة عن كوبين من الخلطة.