يصاب حوالي 735 ألف أمريكي كل عام بنوبات قلبية، فيما يموت حوالي 7 مليون شخص حول العالم بسببها سنويًا. اقرأ أيضاً.. الفحص الدورى يقى من النوبات القلبية المفاجئة وتحدث النوبة القلبية عند توقف تدفق الدم، أو توقف إمداد الأكسجين إلى الشريان التاجي، مما يؤدي إلى موت أنسجة القلب ويتسبب في حدوث احتشاء في عضلة القلب أو نوبة. وفي هذا الصدد، حدد تقرير نشره موقع «ZDNET»، 7 علامات تحذيرية تنذر بحدوث نوبة قلبية، وهي كالآتي منها: 1. آلام الصدر يعد ألم الصدر من الأعراض الشائعة جدًا للنوبات القلبية، وهو ألم شديد يشعر فيه المريض بأن فيلاً يجلس على صدره. يكون الألم في منتصف الصدر أو على يسار الصدر. 2. وخز أو عدم الشعور بالراحة في أجزاء أخرى من الجسم يمكن أن تظهر الأعراض في أجزاء أخرى من الجسم على شكل وخز أو تنميل أو ألم في الذراعين أو حتى الذراع اليسرى أو كلا الذراعين أو في الفك أو في الظهر أو في المعدة. 3. تعرق بارد، أو تعرق غزير إذا ظهر العرق البارد أو إذا ظهر العرق على الجبهة يصاحبه قشعريرة، لا سيما إذا كان الطقس غير بارد، فيمكن أن يكون التعرق البارد هو علامة تحذير من نوبة قلبية. 4. الغثيان أو القيء يمكن أن تظهر أعراض النوبة القلبية في منطقة المعدة، حيث يمكن الإصابة بالغثيان أو القيء وهي من العلامات التحذيرية على إمكانية حدوث نوبة قلبية. 5. ضيق في التنفس عند الشعور بضيق التنفس أكثر بكثير من المعتاد، فهذا ليس بالضرورة بسبب الرئتين، ولكن يمكن أن يكون أحد أعراض النوبة القلبية. 6. خفقان القلب يمكن أن يكون تسارع ضربات القلب أو عدم انتظام ضربات القلب من ضمن العلامات التحذيرية لحدوث نوبة قلبية التي لا يمكن تجاهلها. 7. الشعور بالدوار عند الإصابة بنوبة قلبية، فقد لا يضخ القلب الدم بشكل صحيح إلى الجسم وقد لا يمد الأكسجين المناسب للدماغ ويمكن أن يصاب الشخص بالدوار وهي علامة تحذيرية أخرى على حدوثنوبة قلبية. ولمنع الإصبة بالنوبات القلبية، يجب اتباع نظام غذائي ذكي للقلب، وممارسة الرياضة بانتظام، وشرب الكثير من الماء، والتوقف عن التدخين.
