كشف اختصاصي بصحة الأقدام كيف يمكن للتغيرات في أظافرك أن تشير إلى مشاكل صحية كامنة. اقرأ أيضًا: 4 نصائح للحفاظ على طلاء الأظافر لمدة أطول وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، كشفت دينا جوهيل أخصائية أمراض الأقدام والطبيب في شركة "دجي جي بوديرست" ومقرها المملكة المتحدة، عن أعراض شائعة وأكبر المشكلات الصحية المحتملة التي يجب البحث عنها عند النظر إلى الأظافر. وترافق البقع البيضاء مع نقص الزنك أو العدوى الفطرية حيث تشير الأظافر الزرقاء إلى ضعف الدورة الدموية وفقر الدم أو سوء التغذية. وقالت جوهيل أنها قدمت دليلًا شاملاً لإظهار ما قد تكشفه مشاكل أظافر قدمك عن صحتك. شحوب الأظافر يمكن أن تشير إلى ضعف الدورة الدموية أو فقر الدم أو سوء التغذية كما تعتبر الأظافر الباهتة علامة شائعة للشيخوخة، مضيفة أنه إذا كان عمرك يزيد عن 60 عامًا، فمن غير المرجح أن تكون مدعاة للقلق. تحذر من أنها يمكن أن تكون في بعض الأحيان مؤشرًا على ضعف الدورة الدموية أو فقر الدم أو سوء التغذية. وقالت: "يمكن أن تكون ناجمة أيضًا عن خلل في الكبد أو القلب، أو سوء التغذية، لذلك من المهم فحص هذه المشكلة"، "إذا كانت أظافرك بيضاء في الغالب مع شريط وردي ضيق عند الطرف". ويمكن أن يكون هذا بسبب الشيخوخة ولكنه قد يشير أيضًا إلى مرض السكري وأمراض الكلى والكبد أو الرئة. الأظافر الصفراء يمكن أن تشير إلى الأظافر الفطرية، والسكري، والصدفية، أو حتى اضطرابات الغدة الدرقية عندما يتعلق الأمر بالأظافر الصفراء ، يمكن أن تكون البقعة في بعض الأحيان ناتجة عن تناول طعام يحتوي على مكونات مثل الكركم، والتدخين، والاستخدام المفرط لطلاء الأظافر أو ترك طلاء الأظافر لفترة طويلة. وشرح قائلة: "يجب أن تصبح أظافرك صافية مرة أخرى، ولكن يمكنك أيضًا استخدام العلاجات الطبيعية مثل زيت شجرة الشاي وفيتامين E لمعالجة أي عدوى". وقال طبيبة الأقدام إنه إذا استمرت الحالة في التفاقم ، فقد تكون علامة على الأظافر الفطرية أو مرض السكري أو الصدفية أو حتى اضطرابات الغدة الدرقية. وأضافت دينا: "إذا تركت دون علاج ، يمكن أن تستمر الأظافر في التدهور وتصبح سميكة وتنهار"، وإذا ظلت أظافرك صفراء على الرغم من العلاج المتكرر، فقد تكون هذه علامة على شيء أكثر خطورة مثل سرطان الجلد. وأضافت دينا أن هناك أيضًا حالة نادرة تسمى "متلازمة الأظافر الصفراء"، والتي تشرحها "تتجلى في الأظافر الصفراء باستمرار ومشاكل في الجهاز التنفسي أو اللمفاوي". يمكن أن يحدث هذا بسبب مجموعة متنوعة من العوامل بما في ذلك التهاب المفاصل الروماتويدي، وتراكم السوائل بين الرئتين وتجويف الصدر وأمراض الجهاز التنفسي. الأظافر المزرقة يمكن أن تشير إلى نقص الأكسجين أو المخاطر المهنية أو الأدوية، وشرحت الخبيرة كيف يمكن أن تظهر الأظافر باللون الأزرق لعدة أسباب ، لكنه يلاحظ أن الكثيرين قد لا يدركون أن طبقة الظفر الموجودة تحتها زرقاء وليست الظفر نفسه.
