حذر الدكتور أمجد الحداد، استشارى الحساسية والمناعة والعلاج المناعي بالأمصال، من الاستحمام فى الشتاء بكثرة، مؤكدًا أن الاستحمام يجب أن يكون ليلاً قبل النوم ولا يخرج الإنسان من البيت بعدها. ووجه "الحداد" بعض النصائح للحفاظ على الصحة وعدم التعرض لنزلات البرد أو الحساسية، مثل ضرورة شُرب المياه قبل الخروج من البيت، سواء في الصباح أو الليل، وغسيل الوجه قبل الخروج وفتح النافذة قليلاً. كما نصح بالابتعاد عن الملابس الصوف و البوليستر التى تعطى حرارة زائده للجسم، مؤكدًا أن الملابس القطنية أفضل بكثير. كما نصح استشاري الحساسية والمناعة، بتناول ملعقة من عسل نحل، على قليل من عصير الليمون، ما يسهم في تقوية المناعة ويزيد شهية الأكل. وفيما يلي بعض النصائح: – إذا كانت هناك عدوي في الجو لا تجعلى ابنك يذهب إلى المدرسة. – إذا كان الجو شديدة البرودة يجب أن يذهب طفلك إلى المدرسة. – لا للخروج المبكر والمتأخر فتيارات الهواء الباردة مضرة جدا لطفلك. وعن الفارق بين البرد والانفلونزا قال الدكتور امجد ان أعراض البرد مجرد رشح وتكسير طفيف بالعظام وارتفاع بسيط فى الحرارة ويمكن للانسان ان يمارس عمله ،بخلاف الانفلونزا التى تسبب ارتفاع شديد فى الحرارة وتكسير العظام وضعف وهزال وهو مرض "سريرى "اى يضطر الانسان لملازمة السرير وقد تؤدى لالتهاب رئوى.
