اكد بحث طبي حديث أن تدخين شيشة واحدة يعادل تأثير مضار 100 سيجارة لاحتوائها كمية هائلة من السموم. جاء ذلك في بحث شارك فيه عدد من أطباء مستشفي حيفا، حيث أثبتت التجارب أن تدخين الشيشة (النرجيلة أو الأركيلة) لمدة نصف ساعة من شأنه أن يدمر الجسم جراء ارتفاع ضغط الدم وازدياد نبض القلب وهبوط عمل الرئتين وخفض نسبة الأكسجين في الدم. ويظهر البحث أيضا أن تدخين حجر الشيشة الواحد تعادل نسبة القطران فيه 10 سجائر، بينما تعادل نسبة السموم فيه نحو 100 سيجارة، فضلا عن أن تدخين الشيشة يعد أكثر خطورة من السجائر لأنه لا يمر عبر مصفاة بعكس السجائر، مما يتسبب بارتفاع كمية السموم في الدم بنسبة 26%. وكان طاقم أطباء قسم الرئتين في مستشفي حيفا قد أجري بحثا شمل 45 شخصا تتجاوز أعمارهم 18 عاما خضعوا للمعاينة والفحوصات المخبرية قبل وبعد تعاطي الشيشة. وحذر البحث من أن تدخين الشيشة من شأنه أن يسبب أمراض السرطان في الرئتين والشفتين والفم والفكين والحلق والمثانة، وبنسبة تفوق مما هو عند مدخني السجائر.