جبالي يدعو الأحزاب السياسية إلى سرعة موافاة "النواب" بأسماء ممثلي الهيئات البرلمانية    وزير الداخلية يهنئ الرئيس السيسي وقيادات القوات المسلحة بذكرى انتصارات أكتوبر    ألفاظ خارجة في المحاضرة.. أستاذ جامعي يثير الغضب بالمنوفية    بث مباشر.. أولى جلسات مجلس الشيوخ بدور انعقاده الخامس    الحوار الوطني يدعو للمشاركة بالآراء في قضية الدعم.. ويؤكد: نفتح المجال أمام الجميع    محافظ كفر الشيخ: قوافل «بداية» تقدم خدمات في الصحة والتعليم لأهالي الكوم الطويل    ‫الزراعة تطلق 7 منافذ متنقلة لبيع المنتجات بتخفيضات 25٪ فى القاهرة    الوزراء يوافق على 2200 جنيه سعراً استرشادياً لأردب القمح موسم 2024/2025    إطلاق برنامج الشهادة الدولية المزدوجة بين جامعة القاهرة وإيست لندن    زيادة رأسمال الشركة الوطنية لخدمات الملاحة الجوية إلى 5 مليارات جنيه    10 مليارات دولار حجم صادرات الصناعات الغذائية والحاصلات الزراعية    محافظ المنوفية: رصف طرق في قويسنا والمنطقة الصناعية بطول 1200 ضمن «حياة كريمة»    «المستقلين الجدد»: ندعم الدولة من أجل الحفاظ على الوطن ومواجهة التحديات    الصحة الفلسطينية: 51 شهيدا و82 مصابا فى 5 مجازر إسرائيلية بغزة    9 معلومات عن صاروخ «الفاتح».. قصة «400 ثانية من إيران إلى إسرائيل»    الجيش الأردنى يحبط محاولة تسلل وتهريب كميات من المواد المخدرة قادمة من سوريا    الإصابة تضرب لاعب جديد في الأهلي قبل مواجهة السوبر المصري    فودين: بدأت الموسم ببطء منذ اليورو.. وأحاول العودة على الطريق الصحيح    مدرب يد الزمالك: مجموعتنا كانت صعبة وكأس العالم فرصة جيدة للإعداد لأفريقيا    علي معلول يهدد فرص نجم الأهلي في الرحيل    تفاصيل اتفاق الزمالك مع الجزيري بشأن تجديد عقده وإنهاء أزمة المستحقات    وزير الشباب والرياضة يتابع مجموعة ملفات عمل تنمية الشباب    عبدالواحد: المبالغة في الاحتفال؟!.. نريد جماهير الزمالك أن تفرح    ضربة موجعة لمعلمين المكيفات والسلاح في 9 محافظات.. سقوط 15 من تجار الصنف والحصيلة ملايين | صور    القبض على المتهم الخامس فى واقعة سحر مؤمن زكريا وعرضه على النيابة    رئيس مياه القناة: مستعدون لاستقبال فصل الشتاء بالسويس والإسماعيلية وبورسعيد    ضبط 27 طن لحوم ودواجن وكبدة فاسدة بالجيزة خلال سبتمبر الماضي    النيابة تطلب تحريات مصرع عامل تكييف سقط من الطابق الثالث في الإسكندرية    عيد ميلادها مش النهاردة.. سر عودة مديحة سالم إلى طليقها بعد مرور 20 سنة    مهرجان الإسكندرية السينمائي يعرض بحر الماس ضمن فعاليات دورته ال40    وزارة الثقافة تعلن فتح باب التقدم لجوائز الدولة التشجيعية لعام 2025    إيمان العاصى وابنتها وأميرة أديب وعائلتها ضيوف صاحبة السعادة    محافظ البحيرة تفتتح معرض دمنهور للكتاب بمشاركة 25 دار نشر.. فيديو    مواليد 3 أبراج محظوظون خلال الفترة المقبلة.. هل أنت منهم؟    الجمعة المقبل غرة شهر ربيع الآخر فلكياً لسنة 1446 هجريا    رئيس جامعة الأزهر: الإسلام دعا إلى إعمار الأرض والحفاظ على البيئة    تقي من مرض السكري.. 6 أطعمة تضبط نسبة السكر في الدم    المساواة في تكلفة الولادة.. نائبة وزير الصحة تكشف عن إجراءات خفض "القيصرية"    136 حالة بسبب الأدوية.. مركز سموم طب بنها يستقبل 310 حالات تسمم    رئيس الهيئة العامة للاعتماد: القطاع الخاص شريك استراتيجي في المنظومة الصحية بالجمهورية الجديدة    الجمعة المقبل.. غرة شهر ربيع الآخر فلكياً لسنة 1446 هجريًا    كلاكيت ثالث مرة.. سهر الصايغ ومصطفى شعبان في دراما رمضان    ضبط شركة إنتاج فنى بدون ترخيص بالقاهرة    البحوث الإسلامية يختتم فعاليات «أسبوع الدعوة».. اليوم    رئيس الوزراء: جهاز الشرطة له دور وطني في الحفاظ على أرواح وممتلكات المواطنين    الرئيس السيسي يهنئ غينيا وكوريا وتوفالو بيوم الاستقلال والتأسيس الوطني    السيسي يستقبل قائد قوات الدفاع الشعبية بجمهورية أوغندا    سقوط 6 تشكيلات عصابية وكشف غموض 45 جريمة سرقة | صور    مساعد وزير الصحة: مبادرة «بداية» تهتم بالإنسان منذ النشأة حتى الشيخوخة    أذكار الصباح والمساء مكتوبة باختصار    محمد فاروق: الأهلي يجهز عرضين لفك الارتباط مع معلول    جيش الاحتلال الإسرائيلي يوسع نطاق دعوته لسكان جنوب لبنان بالإخلاء    بالصور.. نجوم الفن في افتتاح مهرجان الإسكندرية السينمائي لدول البحر المتوسط    حكم زيارة قبر الوالدين كل جمعة وقراءة القرآن لهما    انتخابات أمريكا 2024| وولتز يتهم ترامب بإثارة الأزمات بدلاً من تعزيز الدبلوماسية    60 دقيقة متوسط تأخيرات القطارات بمحافظات الصعيد.. الأربعاء 2 أكتوبر    أمين الفتوى: الأكل بعد حد الشبع حرام ويسبب الأمراض    عاجل - أوفينا بالتزامنا.. هذه رسالة أميركية بعد هجوم إيران على إسرائيل    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



النوم المبكر
نشر في التغيير يوم 23 - 11 - 2011

استيقَظَتْ عبيرٌ مبكرةً فصلّتْ الفجرَ ثُمّ جلستْ تقرأ القرآن وتذاكرُ دروسهَا استعْداداً للذهابِ إلى المدرسةِ، بينمَا ظلّ أخوهَا بدرٌ نائماً رغمَ محاولتِهَا إيقاظهُ مراراً وتكراراً ..
صرختْ به: ما هَذا يا بَدرُ ؟ ألمْ تستيقِظْ بعد ؟
نهضَ بدرٌ بعدمَا أشرقتْ الشمسُ فرأى أختهُ تحملُ حقيبتهَا وتستعدّ لمغادرةِ المنزلِ إلى المدرسةِ فعلمَ أنهُ تأخّرَ في النّومِ ، فقال: آآآه .. لقدْ سهرتُ الليلةَ طويلاً .. ولا زلتُ أشعرُ بالنّعاسِ ..
دخلتْ أمُّ بدرٍ فتعجَّبتْ من ابنها الذي لمْ يتهيأ للمدرسةِ بعد فصاحتْ به ..
- ما هذَا يا بُنيّ .. أما زلتَ في فراشِكَ .. هيا بسرعة فقدْ تأخّرتَ عن المدرسة ..
وفي المدرسةِ وصلَ بدرٌ متأخراً فوقفَ مع مجموعةِ الطلاب المتأخرين خجلاً مِنْ كسلهِ معتذراً عنْ تأخّرهِ ..
لم يكُنْ بدرٌ يتأخّرُ مِنْ قبلُ .. فأمسكَ المرشدُ الطّلابي بيدهِ وأخذهُ جانباً ثُمّ قالَ له :
ما سببُ تأخّرِكَ يا بدر .. إنّ هذهِ ليستْ عادتك ..!!
أجابَ بدرٌ قائلاً : المعذرةُ يا أستاذ .. لقدْ سهرتُ الليلةَ أنَا وأصْدقائي نلهو ونلعب الألعابَ الإلكترونيّة .. ونمتُ في وقتٍ متأخرٍ منَ الليلِ ..
ابتسمَ المرشدُ الطلابي وقال : ولكنّكَ تعلمُ أنَّ السهرَ ضارٌّ جداً في أيامِ الدّراسةِ، ويجعلكَ قليلَ التركيزِ أثناءَ الدرسِ، إضافةً إلى شعوركَ بالنّعاسِ طيلةَ اليومِ الدراسيّ ، وهذَا يؤثّرُ على مستواكَ العلمي .. أليسَ كذَلكَ يا بُنيّ ؟
نظرَ بدرٌ إلى الأرضِ وهوَ يشعرُ بالخجلِ وقال : أنَا آسفٌ يا أستاذ .. ولنْ أكرِرَ ذلكَ أبداً ..
هذهِ الحالةُ يا أبنائي تحدثُ كثيراً، وسببُهَا السّهر وقلّةُ النّومِ منْ أجلِ الألعابِ واللهو .. والنبيّ صلى الله عليه وسلّم كانَ يكرهُ السّهرَ إلا للعلمِ المفيدِ، ويكرهُ الحديثَ بعدَ صلاةِ العشاءِ لينامَ المسلمُ مبكراً ويستيقظَ مبكراً فلا تضيعُ عليهِ صلاةُ الفجرِ ولا ينامُ بعدهَا، ويشعر بالنّشاطِ .. وكانَ عمرُ بنُ الخطابِ إذا رأى جماعةً قد أخّرهُمْ السهرُ عن النّومِ قالَ لهُمْ متعجباً : أسَمَراً أوّلُ الليلِ ونوماً آخرهُ ..
ومنْ أعظمِ المصائب التي يسببهَا السَّهرُ عدم صلاة الفجرِ في جماعةٍ في المسجدِ، فهذهِ وحدهَا تكفي لتركِ السهرِ منْ أجلِهَا .. لقولِ النبيّ صلى الله عليه وسلم : ( مَنْ صلى الصبحَ فهوَ في ذمّة الله) ..
والمسلمُ يقومُ الليل ويصلي لله ويذكره، ومن نامَ متأخراَ ضيّعَ قيامَ الليلِ ..
كما أنّ السهرَ فيهِ إضاعة للوقتِ في غيرِ فائدةٍ، والمسلمُ محاسبٌ على وقتهِ ولا بدّ أنْ يقضيهِ فيما ينفعهُ من أمور الدينِ والدنيا ..
كما أنّ السهرَ يضرّ بالصحّة، ويجلب الكسلَ، والله تعالى جعل الليل للنوم والسكينة، قال تعالى : (ألمْ يرَوْا أنّا جعلنَا الليْلَ ليَسْكنُوا فيهِ ).. والنومُ في الساعاتِ الأولى من الليلِ فيهِ فوائدُ عظيمةٌ كما ذكرَ ذلكَ الأطباءُ ، ولا يصحّ السهرُ إلا لأسباب كما قالتْ عائشةُ رضيَ الله عنها : (لا سهرَ إلا لثلاثةٍ : مُصلٍّ ، أو عروسٍ، أو مسافرٍ).
فاجتنبوا السهر يا أبنائي، وحافظوا على النومِ المُبكّرِ لتستيقِظوا مُبكّرين ، وتعيشوا هانئين ..


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.