العناب ثمرة معروفة تشبه النبق شكلا ومعنى ، فوائدها كثيرة ومنافعها جليلة ، تستخدم علاجا كاملا لأمراض الصيف والحميات المنتشرة فيه ، يؤكل طازجا أو يشرب كالقهوة . تؤخذ قبضة يد من ثمرة العناب وتغلى في 5 كاسات ماء كبيرة ويستمر الغليان حتى ينقص الماء الى 3 كاسات ، يرفع ويصفى ، ويشرب كاس 3 مرات يوميا لمدة شهر كامل . فوائده : 1- لأمراض الحلق ومسكن ومهدئ ومكافح للسعال والربو . 2- للحساسية والحكة الجلدية . 3- لحساسية الانف والصدر . 4- للصدفية والاكزيما . 5- يفتح لون البشرة . 6- يعالج مشاكل البواسير . 7- لالتهاب الأعصاب وآلام المفاصل وحرارة الاطراف والارق خصوصا عند النوم . 8- يساعد في اذابة الدهون والكوليسترول في الدم . 9- ينقي الدم من السموم والاخلاط . 10- يحافظ على ميوعة الدم ويمنع تخثره . 11- يحافظ على قوة ونضارة البشرة وجمالها . 12- يصنف كأحد الأغذية كبيرة الفائدة التي تقاوم السرطانات وأمراض القلب لما فيها من نسبة عالية من مضادات الأكسدة antioxidants . 13- مضاد حيوي يقضي على الالتهابات خاصة في الصدر والانف . 14- مضاد للحميات وأمراض الصيف . 15- يزيد في الوزن ويحسن قوة العضلات ويزيد الاحتمال . 16- يوصف العناب كمقو للكبد ويعطى لخفض الهيوجية والتململ . 17- ينفع لوجع المثانة والكليتين . 19- الزيت المستخرج من بذر العناب و الذي يشكل 50 بالمئة من وزن الثمرة يعرف عالمياً بزيت الجوجوبا يدخل اليوم في مختلف مستحضرات العناية البشرة لما يحتوي عليه من خصائص و مكونات شبيهة بتلك التي تفرزها البشرة لدى الإنسان و لذلك فإن هذا الزيت يساعد على ترطيب الجلد و تأخير شيخوخته و مكافحة كافة أنواع البكتريا التي تصيب الجلد لاحتوائه على مضادات خاصة بهذه البكتيريا و لذلك فإنه يكافح و يؤخر الخطوط و التجاعيد الدقيقة التي تبدأ بالظهور على الوجه وينشط خلايا الجلد بعد سن الثلاثين خاصة إذا تم استخدامه بانتظام . 20- كما أن هذا الزيت يعمل بشكل فعال جدا في علاج الجروح و التقرحات الجلدية و بعض الأمراض الأخرى كالأكزيما و الفطريات و جفاف الجلد و تشققه من خلال التركيبة و الخواص الشمعية الطبيعية التي يمتلكها وخاصة أنه زيت سهل الامتصاص بالنسبة للبشرة و يوفر لها حماية طبيعية من المؤثرات و العوامل الجوية الخارجية .
