يعاني البعض من ارتفاع درجات الحرارة المرتفعة ، التي تضطر الي استخدام المكيف للهروب منها، لكن هناك بعض الأضرار التي لا نعلمها عن النوم في مكيف الهواء ، منها، مشاكل في الجهاز التنفسي، والشعور بالصداع، الي جانبه الإصابة بالام الظهر والرقبة . تعرف على أضرار النوم في مكيف الهواء: 1-الإصابة بجفاف في الجلد: من الأفضل وضع كريمات مرطبة أثناء النوم، وذلك لأن مكيف الهواء يؤدى إلى حدوث جفاف في البشرة. 2-الشعور بالصداع والغثيان: يؤدى النوم في غرفة منخفضة الحرارة لفترة طويلة إلى الإصابة بالصداع، والغثيان. 3-الالتهابات الرئوية: يؤدى النوم في مكيف الهواء إلى الإصابة بالالتهابات في الرئة والحساسية، وذلك لأن مكيف الهواء يحمل الكثير من الغبار والعفن من الخارج، مما بسبب في انتقال الأمراض عبر الهواء. 4-التهاب المسالك البولية: يؤدى النوم في مكيف الهواء إلى الإصابة بالتهاب في المسالك البولية، إلى جانب الإصابة بالبرد واحتقان اللوز والانفلونزا. 5-آلام الرقبة: يؤدى التعرض في درجات حرارة مختلفة من المنخفض إلى العالي بالإصابة بآلام في الظهر والرقبة، إلى جانب الإصابة بتقلصات في العضل.
