أصبح التعامل بأنواع الكرياتين والبروتين لعلاج الشعر من الأمور الشائعة والمنتشرة جدا بين البنات والسيدات بل والرجال أيضا ولكن فى نفس الوقت زادت التساؤلات والشبهات حول الانواع الجديدة والإضافات ومدى الأضرار الناتجه عنه. لذا سنحاول تفصيل الأمر للمهتمين مع د / سماح حسين جابر أخصائية التغذية التجميلية وخبيرة البشرة قائلة : لابد لنا أولا أن نعرف أن الكرياتين عبارة عن بروتين طبيعى موجود أساساً بالجسم وخصوصا فى الشعر والأظافر والجلد وأن نقص هذا البروتين هو مايؤدى إلى تقصف الشعر وسقوطه وتكسير الأظافر وجفاف الجلد اما عن اسباب نقص هذا البروتين فهى اسباب عديدة نذكر من اهمها: : *عدم تناول الاغذية الصحيه والسليمة اللازمة لإمداد الجسم بما يحتاجه من البروتينات و الفيتامينات والمعادن المختلفة وكثرة استخدام الصبغات الكيميائيه واستخدام مجففات الشعر وتصفيفه بشكل دورى* تضيف : أيضا غسيل الشعر مرات عديدة والمبالغة فى ذلك واستخدام انواع من الشامبوهات الغير مناسبة لنوع الشعر ولكن عند الحديث عن الكرياتين المصنع والمستخدم لعلاج وفرد الشعر يجب علينا ان نحذر وننبه المستهلك من بعض الامور التى يجب الحرص على معرفتها قبل استخدام هذة المنتجات اولها : ان كل الانواع الموجودة بالسوق تحت اسم "كرياتين" "بروتين" "كولاجين" وغيرها ماهى الا مسميات تجاريه لمنتج واحد هو "بروتين الكرياتين" وان كل الاختلافات تكمن فى نوع المواد المضافه اليه أشارت إلى أنه قد شاع اضافة الفورمالين الى الكرياتين ليزيد من فرد الشعر ولكنه غير صحى على الاطلاق كما انه مادة سامة ومسرطنة نصحت د. سماح جابر بأنه يجب عند العلاج بالكرياتين التأكد من خلوه تماما من الفورمالين ويسهل التعرف على ذلك حيث ان المنتج المحتوى على الفورمالين عند وضعه على الشعر يتسبب فى حدوث دخان كثيف ذو رائحة نفاذة جدا وقوية الى جانب تهيجات واحمرار بالعين والحلق،ولا يحدث هذا مطلقا مع الانواع الخالية من الفورمالين. قالت : عند استخدام بروتين الكرياتين كعلاج لابد من عمله ثلاث مرات متتاليه يفصل بينهم من 4 الى 6 شهور بعدها سيلاحظ زيادة كثافة الشعر وزيادة فى طوله الى جانب علاج التقصف والتساقط بشكل ملحوظ
