هناك عدد من الأطعمة يحظر الأطباء والمتخصصون من تناولها على معدة فارغة بعد أن كان التحذير من السجائر فقط ومن هذه الأطعمة التي حذر منها الخبراء: البرتقال: يحتوي البرتقال على كمية كبيرة من السكريات والأحماض العضوية والتي تتسبب في تحفيز الغشاء المخاطى إذا تم تناولها على الريق. قصب السكر: يحتوي على الكثير من السكر ما يؤدي إلى ارتفاع مفاجئ للسكر في الدم وفي بعض الأحيان يصيب الشخص بغيبوبة. الطماطم: تحتوي على مادة البكتين بكثرة ونوع من الفينولات التي تحدث تفاعلا كيميائيًا مع حامض المعدة وتؤدي إلى تكوين كتل كثيفة في المعدة تتسبب في عسر الهضم والشعور بالانتفاخ والألم. الموز: يحتوي على كمية كبيرة من الماغنيسيوم وتناوله بكثرة على الريق يسبب زيادة مفاجئة للماغنيسيوم في الدم ويحدث اختلال في الكالسيوم والماغنيسيوم بالجسم ولا يقومان بوظائفهما في حماية القلب والأوعية الدموية. وينصح الخبراء بشرب 4 أكواب من الماء على الريق لتنقية الجسم كذلك لفوائدها العديدة في علاج عدد من الأمراض مثل الصداع والإرهاق المزمن وأمراض الكلى والجهاز البولي والتهاب المعدة. كما ينصح بتناول التمر على الريق حيث يعمل على القضاء على الطفيليات ويقوى الكبد.