كشفت دراسة حديثة أن تحديد أولياء الأمور لساعات محددة لأطفالهم لمشاهدة التلفزيون يساعد بصورة كبيرة في الحد من بقائهم لفترات طويلة أمام التلفزيون دون ممارسة أي نشاط حركي أو رياضي. وأكد الباحثون أن الأطفال الذين تخطوا العامين، لا يجب أن تمتد ساعات مشاهدتهم للتلفزيون أو الجلوس أمام الكومبيوتر لأكثر من ساعة يوميا مع مراقبة نوعية المواد سواء الترفيهية أو الفيلمية التي يشاهدونها. وكانت الأبحاث قد أجريت على 7415 طفلا تمت مراقبة عاداتهم وساعات مشاهدتهم للتلفزيون، حيث لوحظ أن ما يقرب من 27% منهم تتخطى ساعات مشاهدتهم ما بين التسع إلى الخمسة عشرة ساعة يوميا تتنوع ما بين التلفزيون وألعاب الكومبيوتر وهو ما يشكل ضررا بالغا على صحتهم.