لم تألُ «المصرى اليوم» جهدًا للتوعية النفسية المجتمعية، وكان لى نصيبٌ شرفتُ به فى الإسهام بالتوعية بالاضطرابات والأمراض النفسية، وكذلك بالروابط الاجتماعية والأسرة والزواج والانفصال، وتربية الأبناء فى الزمن الصعب، وتناولنا بشكلٍ مختلف بعض أمور الشأن العام، وعلاقتها بالإنسان المصرى، وحاولتُ الوصول إلى أبعاد المشكلة النفسية والمجتمعية والإنسانية، وتطورها فى مجتمع يزيد عدد سكانه لحظيًا، ويعيش على فوهة بركان عالمى ملىء بالمُتغيرات، بدءًا من الجائحة إلى الحروب المتأججة من غزة إلى السودان إلى أوكرانيا وغيرها، وتناول الجريمة الجديدة على بلادنا، موضّحِين التأثير السيبرانى فى النفسية المصرية، فى «الدارك ويب» وجريمة طفل شبرا الخيمة، إلى سفاح التجمع، وقبلها جريمة الذبح علنًا فى الطريق العام، ومرورًا بأمورٍ أخرى تناولت فيها أفلامًا مُهمة، مثل «ثرثرة فوق النيل»، وأوبنهايمر الذى فاز بسبع جوائز أوسكار، موضحًا الربط بينما يحدث فى الأراضى المحتلة، وبين التاريخ الذى بدأ بالقنابل المُدَوّية فى هيروشيما ونجازاكى، إلى تلك فى فيتنام والعراق ثم فى فلسطينالمحتلة، وكان الربط للاستبصار والتوعية قدر الإمكان، من خلال الكلمة والمعلومة ومُستجَدّات البحث العلمى، خاصةً تلك التى تدور رحاها عبر الأونلاين فى النسخة الرقمية من المصرى اليوم. إن عمليه التعليم والتوعية الطبية النفسية، إثراءٌ للمعرفة والعلم، للوصول إلى حلول وطرق للتعامل، وسُبُل للخروج من المأساة، سواء كانت شخصية أو ذات بعد اجتماعى أوسع، حيث كانت المصرى اليوم منصة أستطيع من خلالها مخاطبة الآخرين، بأدواتٍ أستند فيها إلى البحث العلمى، وأحاول قدر الإمكان أن أمحو وصمة عار الاضطراب النفسى، وأن أزيد وعى الناس بضرورة العلاج والوقاية، ومن ثم وصلت الكلمة على متن سطور صحيفتنا إلى الأُسر والأفراد والجماعات، التى راسلتنى بهمومٍ شخصية، وباهتماماتٍ أُسرية، لفهم طبيعة المرض ودور الأسرة، والابتعاد عن الخزعبلات، الكلمة التى وصلت إلى أقاصى الصعيد وإلى شمال مصر وسيناء، كانت المصرى اليوم الرفيق والهادى، وتلك السفينة التى أتاحت لى الإبحار بكلماتى إلى شريحة كبيرة استوعبتها، مما جعل المسؤولية مضاعفة، مما جعلنى أشعر بأن ما نقدمه ضرورة. القارئ الذى يعانى من القلق، يمكنه من خلال مقالٍ أو أكثر، أن يتثقف نفسيًا حول القلق، بما فى ذلك الأعراض والأسباب والمُحفِّزات والتجارب الشائعة، هنا نساعد القارئ على معرفة المزيد عن تجربته مع القلق، وأن يتمكن من فهم أن تجاربه الانفعالية الشائعة فى سياق الموضوع، ستزوده بإرشادات العلاج ليستنير من خلال التعليم النفسى، يكون التخفيف من أى مخاوف محتملة بشأن سلوكه وأفكاره التى تبدو له وللمحيطين به غير طبيعية. إن التعليم النفسى نهجٌ إنسانى، لإشراك المُتعالج فى تطوير وعلاج تجاربه النفسية الخاصة، كما يزيد التثقيف النفسى من الوعى الذاتى والكفاءة الذاتية، من خلال تزويد القراء بالأدوات اللازمة لتحديد أهداف علاجهم، والتغلب على التحدّيات أثناء تقدمهم من خلال العلاج؛ فعندما يشعر الناس بأنهم الأكثر ضعفًا من خلال تجاربهم النفسية، تتمكن الكلمات من توفير إحساس بالسيطرة من خلال المعرفة والفهم، ويوفر هذا للقارئ إحساسًا أقوى بالتحكم فى حالته من خلال درجة أكثر شمولاً من فهم ما يمر به. ينطبق هذا المفهوم نفسه على الصحة العقلية. كلما زاد الأمان والشعور بالسيطرة الذى يمكن للعميل الحصول عليه بشأن تجربته، زادت إيجابية العميل بشأن تعافيه فى المستقبل. أصبح التثقيف النفسى جزءًا مهمًا من العملية العلاجية، ومن منظومة العلاج، حيث يتعلم المريض وذووه تطوير مهارات واستراتيجيات التأقلم لرفاهية الصحة العقلية. تحيةً إلى بيتنا المصرى اليوم فى عيدها العشرين، ومازلت أذكر خطواتى معها بثبات وبقوة.
