«المصري كيدز».. لحماية طفلك من الأمراض التنفسية فى الشتاء.. نصائح مهمة من «الصحة»

مع بداية فصل الشتاء تزداد فرص الإصابة بالأمراض الفيروسية والفيروسات التنفسية ومنها الإنفلونزا ونزلات البرد وكذلك الفيروس المخلوى، حيث نصحت وزارة الصحة بمجموعة من الإرشادات للوقاية من أمراض الشتاء عند الأطفال.
وقدمت وزارة الصحة مجموعة من النصائح لتقوية مناعة الأطفال، منها مشروبات لتقوية المناعة عند الأطفال مثل شرب الكثير من المياه والسوائل، خاصة السوائل الدافئة مثل النعناع واليانسون وكذلك العصائر الطبيعية مثل عصائر البرتقال والليمون والجوافة. كما نصحت الصحة بتناول الفواكه التى تحتوى على فيتامين C، وذلك لتقوية المناعة عند الأطفال لتقليل فرص إصابتهم بالفيروس المخلوى التنفسى والأمراض الفيروسية الأخرى.
وكذلك نصحت وزارة الصحة بضرورة اتباع بعض الإجراءات الوقائية الضرورية لحماية الأطفال من الإصابة بالفيروس المخلوى التنفسى، ومنها تجنب تقبيل الأطفال وغسل اليدين وتطهير الأسطح باستمرار.
وكذلك نصحت الصحة فى الأيام شديدة البرودة بأنه يفضل عدم خروج كبار السن والأطفال من المنزل إلا للضرورة، مع اتخاذ الإجراءات الوقائية كالتباعد وارتداء الكمامة وتنظيف الأيدى باستمرار. ونصحت بضرورة تلقى لقاح فيروس كورونا للحماية من خطر الإصابة بالعدوى وللحد من انتشارها، وكذلك لقاح الإنفلونزا الموسمية للحماية من الإصابة بنزلات البرد.
وأوضحت الصحة أنه إذا ظهرت على الشخص أى أعراض تنفسية خلال موسم الأعياد، فيجب اتباع هذه النصائح، منها:
1 - الابتعاد بمسافة لا تقل عن 1 متر عن الآخرين.
2 - الحفاظ على التهوية الجيدة لأماكن المعيشة المشتركة.
3 - الحرص على ارتداء الكمامة لحماية الآخرين.
4 - مراقبة أى أعراض قد تظهر عليك لمدة 14 يومًا.
5 - المواظبة على تنظيف يديك باستمرار.
6 - عدم الخروج إلى الأماكن العامة.
وللوقاية من نزلات البرد المتكررة فى الشتاء، يجب اتباع بعض الإرشادات منها:
■ ارتداء الطفل ملابس ثقيلة مناسبة لظروف الأجواء الباردة أو الممطرة.
■ عدم التواجد خارج المنزل فى البرد والرياح وتحت الأمطار لفترة طويلة.
■ تلقى لقاح لقاح الإنفلونزا الموسمية للأطفال أكثر من 6 أشهر.
■ عدم اختلاط الطفل مع أى شخص مصاب.
غسل اليدين قبل إرضاع الطفل أو إطعامه.
■ تنظيف الأسطح والمحتويات التى يتعامل معها الطفل باستمرار.