«قد تكون مصابا دون علمك».. علامات تنبئ عن الإصابة بمرض السكر (تفاصيل)

بسبب خلل ما يصيب البنكرياس فيعجز بعده عن إنتاج الإنسولين بكميات كافية أو حتى يتسبب في عجز الجسم عن الاستخدام الفعال لهذا الأنسولين الذي تم إنتاجه بالفعل، يصاب الأشخاص ب مرض السكر .
الإصابة ب مرض السكر تتطلب متابعة مستمرة لمستوى السكر في الدم، بالإضافة إلى تلقي جرعات معوضة للأنسولين في حالة عجز البنكرياس عن إنتاج الإنسولين بكميات كافية.
وفي بعض الحالات قد يصاب الشخص بالسكر دون أن يعلم، وفي هذا الإطار أعلنت وزارة الصحة عن عدد من الأعراض التي قد تنبئ عن إصابة الشخص ب مرض السكر ، والتي تتطلب التوجه إلى الطبيب المختص للتأكد من الإصابة ومتابعة تطورات الحالة.
أعراض مرض السكر في بدايته
وتأتي أعراض مرض السكر في بدايته كما أعلنتها وزارة الصحة عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» بنحو:
- كثرة التبول
- العطش والجوع الشديد
- جفاف الفم
- تأخر في التئام الجروح
- التعب والإرهاق
- حكة والتهابات جلدية
- اضطرابات في البصر
- ألم وتنميل في الأطراف
- حرارة في القدمين
- نقص مفاجئ في الوزن
نصائح هامة ل «مريض السكر»
وفي إطار متصل، أوضحت وزارة الصحة أنه في حال التأكد من الإصابة هناك عدد من التعليمات التي يجب على المريض مراعاتها، للسيطرة على مرض السكر ، وتأتي تلك التعليمات بنحو:
- تناول الأغذية الصحية قليلة السكريات والنشويات والدهون
- المتابعة الطبية وتناول العلاج بانتظام
- شرب كميات كافية من الماء
- متابعة مستوى السكر في الدم بانتظام
- شرب كميات كافية من الماء
- الحفاظ على الوزن الصحي
- ممارسة الرياضة
كيف تتجنب الإصابة ب «مرض السكر»
ولتجنب الإصابة ب مرض السكر هناك عدد من التعليمات التي ينبغي على الشخص مراعاتها لتجنب الإصابة بالأمراض المختلفة ومنها مرض السكر ، وتأتي تعليمات وزارة الصحة بشأن الوقاية من مرض السكر، كما أعلنتها عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» بنحو:
- الحفاظ على وزن صحي
- تجنب تعاطي التبغ
- ممارسة النشاط البدني بما لا يقل عن 30 دقيقة خلال معظم أيام الأسبوع
- اتباع نظام غذائي صحي مع الحد من المواد السكرية والدهون المشبعة