من المظاهر السيئة التى نراها الآن فى عصرنا الحاضر ,وتتزايد بشكل مستمر يوما بعد يوم هى ظاهرة التدخين حيث يبلغ نسبة المدخنين في العالم أكثر من بليون شخص, و بدأنا نلاحظ أن أطفال المدارس وشباب الجامعات بدأوا يتجهون الى التدخين ظنا منهم أنه رمزا للرجولة أو أنه طريقة للترويح عن النفس وحاولوا أن ينسوا أو يتناسوا اخطاره. فيا رجال الحاضر وياشباب المستقبل تنبهوا الى هذا الخطر الداهم وقوموا من غفلتكم قبل أن يفوت الآوان. فمما تتكون السيجارة وما الذى يجعلها بهذه الخطورة؟ومما يتكون الجهاز التنفسى؟وما هى الآلية الطبيعية له؟وكيف تعمل السيجارة على تغيير هذة الآلية الطبيعية؟ تتكون السيجارة من: 1. مادة النيكوتين :تدخل فى صناعة المبيدات الحشرية,و تمتص عن طريق الدم وتصل الى المخ فى حوالى عشرة دقائق ,كما أنها تزيد من سرعة ضربات القلب ,وضغط الدم,ويزداد نشاط الجهاز السمبثاوى وقد يشعر المدخن لذلك أنها تنشطه,لكن العلماء أثبتوا انها لا تسبب الادمان على الاطلاق,لذا اذا امتلك المدخن ارادة قؤية فانه يستطيع أن يوقفها بسهولة. 2. الزفت يستخدم فى رصف الطرق ويحتوى على الكثير من المواد السامة للجسم ,فهو غليظ القوام عندما يستنشقه الانسان تعلق جزيئاته على الشعيرات التى تبطن الجهاز التنفسى والاهداب وتمنعها من القيام بعملها. 3. أول أكسيد الكربون موجود فى عوادم السيارات ,يقلل نسبة الاكسجين الموجود فى الدم ,يحرم أعضاء الجسم فى التمتع بحقها الكامل بالاكسجين. 4. بنزين:وهو يستخدم كوقود للسيارات. 5. فورمالدهيد:يستخدم فى حفظ الجثث وهو سام جدا. 6. كادميم:يدخل فى صناعة البطاريات وهو أيضا سام. 7. الزرنيخ ويستخدم كسم للفئران. وها قد استعرضنا مكونات السيجارة ورأينا أن أي أحد هذه المكونات لا يمكن أن يكون مفيدا بأي حال من الاحوال للجسم ,فلماذا ندخنها؟ كل سيجارة يدخنها الانسان تأخذ من عمره حوالى (5-20)دقيقة, فكم دقيقة تضيع من أعمارنا هباءا منثورا؟!! لقد خلق الله الجهاز التنفسى بحكمة بالغة حيث انه يتمكن من طرد الجزيئات الغريبة التى تعبر بداخله عن طريق جهاز حماية متخصص بداية من الأنف وحتى الحويصلات الهوائية. الأنف مبطنة من الداخل بشعيرات وذلك لتعلق بها الجزيئات الكبيرة فلا تدخل الى الجهاز التنفسى ,كما أن الأوعية الدموية الصغيرة تعمل على تدفئة الهواء الداخل الى الجهاز التنفسى. الجهاز التنفسى مغطى من الداخل باهداب وهذة الاهداب تتحرك لأعلى وتعمل على طرد الجزيئات العالقة فى الجهاز التنفسى. وهناك الغدد المخاطية التى تقوم بافراز المخاط احماية الجهاز التنفسى وتبطينة من الداخل, وكذلك يعلق بها الجزيئات التى يتم طردها عن طريق الكح أو العطس. وكذلك في الحويصلات الهوائية هناك توازن بين قوى التمدد والانكماش . .وها قد استعرضنا فكرة بسيطة عن آلية الجهاز التنفسى ,فماذا يحدث أثناء التدخين؟ يتم تدخين السجائر عن طريق وضعها فى الفم وهنا تلامس الشفتين وعن طريق حرارتها ومادة النيكوتين بداخلها تؤدى الى التهاب مستمر فى الشفاه واللسان, وذلك لأن الخلايا المبطنة خلايا رقيقة لا تستطيع أن تتحمل الالتهاب المستمر, فتحاول أن تحمى نفسها بأن تزيد من افراز الكيراتين وتزداد سمك طبقة الابيديرمس وتظهر بعض البقع البيضاء ويبدأ الجدار المبطن فى التحور ,وهنا تكمن الخطورة, حيث أن هذه مرحلة ما قبل السرطان,فلو أهملت هذه الحالة سيصاب المدخن حتما بسرطان الشفاه أو اللسان , وهومن النوع الشرس, حيث أن اللسان عضو عضلى متحرك يسهل عن طريقه انتشار السرطان الى بقية الأجزاء المجاورة ,هنا ممكن أن يموت المدخن فقط بسبب عدم قدرته على ابتلاع الطعام ,فما بالكم بانتشاره الى بقية الأعضاء المجاورة مثل الرئة,وما بالكم اذا اجتاح السرطان أحد الشرايين التى تغذى اللسان وخصوصا( lingual artery) .هنا سيؤدى الى نزيف لا يمكن التحكم به, كما أن المدخن يمكن أن يموت بالاختناق نتيجة لضغط السرطان على ممرات الهواء,وهذا ما يمكن أن تفعله السيجارة فقط فى بداية طريقها الى الجهاز التنفسى, فما يحدث فى الطريق؟
يمكن أن يؤدى التدخين الى التهاب رئوى مزمن
وذلك نتيجة لزيادة الافرازات وتتضخم الغدد المخاطية فى القصبة والشعب الهوائية ثم نتيجة لزيادتهم فى الحجم يضغطوا على الخلايا المجاورة فيودى الى فقدان جزء مهم من الخلايا المبطنة للجهاز التنفسى ألا وهو الخلايا المبطنة بالاهداب فيحدث تحور الخلايا,كما يؤدى الالتهاب المستمر الى تضخم العضلات الا ارادية فى الممرات الهوائية الصغيرة ثم لا تلبث هذه الممرات الصغيرة أن تضيق أو تنسد,وهذه الحالة يمكن أن تؤدى الى سرطان الشعب الهوائية.
انتفاخ الرئة emphysema
وهو انتفاخ غير طبيعى ودائم يحدث فى الجدران الرقيقة فى الجهاز التنفسى كجدران الحويصلات الهوائية يؤدى الى تدميرالجدران ,وهذا يؤدى بدوره الى فقدان هذه الخلايا لوظيفتها وهى القدرة على تبادل الهواء وتنقيته فيؤدى الى:
1. ضيق وصعوبة فى التنفس وكحة مستمرة. 2. نقص الاكسجين يؤدى الى تضخم كرات الدم الحمراء لتعوض النقص,وتزداد بذلك لزوجة الدم. 3. نتيجة نقص الاكسجين المستمر يحدث ضيق فى الاوعية الدموية فى الرئة ,فيزداد الضغط فى الرئة ,وهذا يوثر بدوره على الجانب الأيمن من القلب .
السرطان الرئوى
من أكثر أنواع السرطانات انتشارا بين الرجال حيث تبلغ نسبته حوالى %12 من اجمالى نسبة السرطان التى تصيب الرجال, حيث أن هناك علاقة طردية بين سرطان الرئة ومدة التدخين, حيث أن نسبة السرطان تزداد حوالى عشرين ضعف فى المدخنين الشرهين(عشرين سيجارة او أكثر فى اليوم لمدة عدة أعوام) عن غير المدخنين ,حيث أن %80 من سرطان الرئة يحدث فى المدخنين. ويبرز هذا السرطان نفسه على هيئة بعض الاعراض مثل الكحة الشديدة ,وزيادة افراز البلغم ,ألم فى الصدر ,صعوبة فى التنفس,نقص فى الوزن وبحة فى الصوت. ولكن تكمن الخطورة فى أنه يمكن أن يبرز نفسه لأول مرة فى عضو اخر, وهنا قد انتشر بالفعل للأعضاء الأخرى عن طريق الجهاز الدموى, أو الجهاز اللمفاوى, أو الانتقال المباشر للأعضاء المجاورة مثل الكبد ويظهر على هيئة كتلة فى الكبد, أو العظام (الآم العظام) ,والنهاية سيئة. سرطان الحنجرة وهو يحدث بحة دائمة فى الصوت, والم وعدم القدرة على تناول الطعام, كما أن المدخن يكح دم, وتصبح الحنجرة وسط ثرى لنمو البكتيريا التى تتواجد فى الداخل والخارج وتحدث التهابات عديدة بها. كما أن الجهاز الهضمى لا يسلم من أذى التدخين حيث يمكن أن يحدث التهاب فى المرىء, ويمكن أن يؤدى الي سرطان بالمرىء,وكذلك المعدة يقل مقاومة الجدار المبطن لها ويؤدى الي حدوث قرحة بالمعدة. كما أن التدخين قد يؤدى الى زيادة فى ضغط العين ,وممكن أن يؤدى الى الكثير من الاثار السلبية ,التى يمكن أن تنتهى بقفد الابصار. كما أن التدخين السلبى له اثار سيئة على كل المحيطين بالمدخن فلم يقتصر أذاة على نفسه فحسب بل على كل المحيطين به,فالمدخنين يستنشقون فقط 15%من دخان السجائر,و85%ينتشر فى الجو,وبذلك يتأثر به غير المدخنين المتواجدين فى المكان,وخصوصا لو كانوا أطفال حيث يكونوا أكثر عرضة للاصابة بنوبات الربو الشعبى الحادة المتكررة ,والتهابات الرئتين,والتهابات الأذن الوسطى,حيث أن 700مليون طفل عرضة لهذه الإخطار بسبب 1,2بليون مدخن,كما أن السيدة الحامل التى تدخن أثناء الحمل تجعل جنينها فى خطر داهم قد يؤدى فى النهاية لاجهاض الجنين. كما أن التدخين يؤثر على الحالة المزاجية للمدخن ,والحالة النفسية ويؤدى الى ضمور فى خلايا المخ ,ويمكن أن يؤدى الى ضيق فى الشرايين التاجية,وقصور فى وظائف القلب,وبذلك تعوق السجائر المدخن عن العمل والانتاج بشكل أفضل. وكفى بالموت شاهدا على مدى ضرر هذه السيجارة بالانسان,فبعض المشاهير التى قتلتهم السيجارة: الرئيس الراحل جمال عبد الناصر حيث يعتقد أن السجائر كان لها علاقة وطيدة بموته. الممثل المصرى أحمد زكى الملك حسن ملك المغرب الملك ادوارد السابع ملك انجلترا الملك ادوارد السادس الملك ادوارد الخامس ويلت ديزنى . والكثير والكثير من الناس وستظل المأساة مستمرة طالما أن الناس مستمرين فى التدخين حيث تبلغ نسبة الوفيات سنويا حوالى 5.4مليون شخص من جراء التدخين ألا يحتاج منا هذا الامر لوقفة؟ أخى ...زميلى...أستاذى...سيدى...سيدتى...توقفوا عن اشعال هذه اللفافة ,ونفث السموم لأجسامنا وأجسامكم.
