نقدم لكم اليوم في عطار زمان خلطة القرفة والزنجبيل الدافئة لتخفيف آلام الدورة الشهرية ، حيث أن للزنجبيل فوائد متعددة أهمها المساعدة في تخفيف الآلام المصاحبة للدورة الشهرية ، وتسهيل عملية الهضم ، وخسارة الوزن والدهون خاصة في منطقة البطن والارداف ، ولمزج الزنجبيل بالقرفة نتائج مبهرة في خسارة الوزن ، لهذا فعليك سيدتي تناول هذه الوصفة مباشرة بعد تناول الطعام . مكونات الخلطة ملعقتان صغيرتان من القرفة . ملعقة صغيرة من العسل الابيض . ملعقة صغيرة من الزنجبيل . كوب كبير من الماء الساخن . طريقة تحضير خلطة القرفة والزنجبيل الدافئة لتخفيف آلام الدورة الشهرية تذاب القرفة فى كوب الماء على النار الهادئة ، وعند الغليان يضاف اليها الزنجبيل ثم تقلب جيدا . ترفع الوصفة من على النار ويتم إضافة العسل اليها للتحلية