أسباب جفاف الشفاه وعلاقته بنقص الفيتامينات

تعاني الكثيرات من النساء من مشكلة جفاف وتشقق الشفاه وهي مشكلة تعود لعدة أسباب وعادات خاطئة أو نقص الفيتامينات في الجسم لذلك تبرز "البوابة نيوز" الفيتامينات التي لها علاقة بتشقق الشفاه في حالة نقصها في الجسم وطرق علاج تلك المشكلة وفقا لموقع dailymedicalinfo.
-أسباب تشقق وجفاف الشفتين:
1- نقص الفيتامينات من أهم العوامل التي قد تؤدي لحدوث هذا، وتتضمن الفينامينات التي يؤدي نقصها لتشقق وجفاف الشفاه، الحديد فهو عنصر مهم لنقل الأكسجين وإنتاج خلايا الدم الحمراء، ويحافظ على صحة الجلد والبشرة ونقصه يؤدي لحدوث التهاب وجفاف في الشفاه والفم، كما يتسبب في شحوب لون الجلد، والزنك لأن نقصه يؤثر على صحة الجلد، والجهاز المناعي والصحة الإنجابية، وقد يساهم هذا في جفاف وتشقق الشفاه، فيتامين B قد يؤدي لنقص بعض الفيتامينات مثل فيتامين B9 وفيتامين B2 وB6.
2-عدم وجود غدد تقوم بإفراز زيوت تساعد على ترطيب الشفاه.
3- لعق الشفاه عندما يشعر الشخص بأن الشفايف جافة، فإن أول أمر يقوم به هو لعقهما لترطيبها، ولكن استمرار هذه العادة قد يكون له تأثير سلبي على الشفاه، فعندما يتبخر اللعاب الناتج عن اللعق، يتم سحب الرطوبة الموجودة على سطح الشفاه، وبالتالي حدوث الجفاف.
4-الطقس في الفصول الباردة مثل الشتاء والخريف، تقل الرطوبة بانخفاض درجات الحرارة، وفي هذه الأوقات يقوم الهواء الجاف بسحب الرطوبة من الجلد، وهذا يعتبر سبب تعرض الكثير من الأشخاص لتشقق الشفايف وجفافهم خلال الشتاء والخريف.
5-منتجات العناية بالشفاه حيث تحتوي بعض منتجات العناية بالشفاه وبعض أنواع أحمر الشفايف على عناصر قد تزيد من جفاف الشفاه مثل الجلسرين والمنثول.
6-أشعة الشمس، التي يمكن أن يتسبب التعرض الطويل لأشعة الشمس في حدوث ضرر كبير للجلد والشفاه، مما يؤدي لحدوث تشقق وجفاف.
-طرق التخلص من تشقق الشفاه وجفافها:
1-استخدام مرطب جيد للشفاه احرص على الابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على مكونات قد تتسبب في جفاف الشفاه مثل المنثول والفينول.
2- تجنب المنتجات التي تحتوي على نكهة، وبدلًا من ذلك ابحث عن منتج يحتوي على عناصر مرطبة مثل اللانولين وشمع العسل والسيراميد.
3-استخدم طرق طبيعية مثل الأوفيرا، زيت جوز الهند، العسل، الخيار، الشاي الأخضر، شرب المياه عندما لا يحصل الجسم على كمية كافية من المياه،.
4-تقشير الشفاه أثناء تشقق الجفاف تتكون طبقات من الجلد الجاف الذي قد يمنع وصول المرطبات للشفاه، لذلك يفضل تقشير الشفاه بمنتجات تقشير تحتوي على السكر أو صودا الخبز، واحرص على شراء المقشرات التي تحتوي على مكونات مرطبة للشفاه.