«المعلمين»: صندوق الرعاية الاجتماعية سيقدم عددا من الامتيازات للمعلمين بالتربية والتعليم والأزهر    ميناء دمياط يستقبل 9 سفن ويصدر 23 ألف طن بضائع    مسيرة في هامبورج الألمانية للمطالبة بوقف العدوان على الشعبين الفلسطيني واللبناني    الإمارات تُطلق حملة إغاثة لدعم لبنان ب 100 مليون دولار    الموعد الأخير لصلاح قبل المنتخب.. ليفربول يهزم كريستال بالاس ويتصدر بريميرليج    ضبط 700 كيلو دقيق مدعم قبل بيعه بالسوق السوداء في الشرقية    تكريم رانيا محمود ياسين بمهرجان الإسكندرية السينمائي لدول البحر المتوسط    الصحة: فريق الحوكمة والمراجعة الداخلية يتفقد مستشفى الغردقة العام ويحيل واقعة تقصير للشئون القانونية    اندلاع حريق بحظيرة ماشية في المنيا    الأرصاد تكشف تفاصيل حالة الطقس غداً الأحد ودرجات الحرارة المتوقعة (تفاصيل)    الدفع ب9 سيارات إسعاف لموقع حادث اصطدام «ميني باص» بشجرة في الإسماعيلية    مصر ترشح محمد معيط مديراً تنفيذياً ل«النقد الدولي» ممثلاً للمجموعة العربية    البورصة المصرية تربح 71.1 مليار جنيه في أسبوع    كومباني يوضح صعوبة مواجهة فرانكفورت في الدوري الألماني    نقابة المهن الموسيقية ترعى مؤتمر الموسيقى والمجتمع في جامعة حلوان    مفتي الجمهورية: مصر وماليزيا ترتبطان بعلاقات تاريخية.. ودار الإفتاء تفتح أبوابها دائمًا لتبادل الخبرات العلمية    عاجل.. تأجيل إعادة محاكمة متهم بتفجير فندق الأهرامات الثلاثة لحضور المحامي الأصيل    وزير الصحة: حملة 100 يوم صحة قدمت أكثر من 103 ملايين خدمة مجانية خلال 65 يوما    «العمل» تعلن عن 4774 وظيفة للشباب.. تعرف على التخصصات    اليابان تجلي 16 من رعاياها من لبنان بطائرة عسكرية    خبيرة: مشروع رأس الحكمة أحدث استقرارا نقديا انعكس إيجابيا على مناخ الاستثمار    خلال 24 ساعة.. تحرير 534 مخالفة لغير الملتزمين بارتداء الخوذة    رئيس الضرائب توضح تفاصيل جديدة بشأن إصدار فواتير إلكترونية    موعد مباراة منتخب مصر ضد موريتانيا في تصفيات أمم أفريقيا    التضامن: تسليم 801 وحدة سكنية في 12 محافظة للأبناء كريمي النسب    «إسلام وسيف وميشيل».. أفضل 3 مواهب في الأسبوع الخامس من كاستنج (فيديو)    صفحات من المجد.. قراءة في كتب حرب أكتوبر    احتفالًا بانتصارات أكتوبر.. ورش وعروض فنية ضمن فاعليات قصور الثقافة    الكنيسة الأرثوذكسية تهنئ الرئيس والمصريين بذكرى نصر أكتوبر    القوات الروسية تحرر بلدة جيلانوي فتورويي في جمهورية دونيتسك الشعبية    رئيس معهد التمريض بالتأمين الصحي في الشرقية: تكليف الطلبة بالعمل فور التخرج    في حوار من القلب.. الكاتب الصحفي عادل حمودة: "أسرار جديدة عن أحمد زكي"    وزير التعليم العالي: لدينا 20 جامعة أهلية تتضمن 200 كلية و410 من البرامج البينية    إطلاق حملة لصيانة وتركيب كشافات الإنارة ب«الطاحونة» في أسيوط    «منظومة الشكاوى» تكشف عن الوزارات والمحافظات صاحبة النصيب الأكبر من الشكاوى    ترشيدًا لاستهلاك الكهرباء.. تحرير 159 مخالفة للمحال التجارية خلال 24 ساعة    برلماني يحذر من مخاطر انتشار تطبيقات المراهنات: تسمح بقرصنة بيانات المستخدمين    رئيس جامعة الأزهر: الله أعطى سيدنا النبي اسمين من أسمائه الحسنى    فضل الصلاة على النبي محمد وأهميتها    تخفيضات 10%.. بشرى سارة من التموين بشأن أسعار السلع بمناسبة ذكرى أكتوبر    لموظفي القطاع الخاص.. موعد إجازة 6 أكتوبر 2024    فرد الأمن بواقعة أمام عاشور: ذهبت للأهلي لعقد الصلح.. واللاعب تكبر ولم يحضر (فيديو)    الولايات المتحدة تضرب 15 هدفًا للحوثيين في اليمن    شاهندة المغربي: استمتعت بأول قمة للسيدات.. وأتمنى قيادة مباراة الأهلي والزمالك للرجال    تقرير أمريكي: السنوار اتخذ مواقف أكثر تشددا.. وحماس لا ترغب في المفاوضات    إنتر ميلان يواجه تورينو اليوم في الدوري الإيطالي    حاول إنقاذه فغرقا معًا.. جهود مكثفة لانتشال جثماني طالبين بهاويس الخطاطبة بالمنوفية (أسماء)    طريقة عمل الكرواسون بالشيكولاتة، الوصفة الأصلية    بمناسبة اليوم العالمي للمعلم.. رسالة مهمة من وزير التربية والتعليم    غارة إسرائيلية عنيفة على الضاحية الجنوبية لبيروت    إشراقة شمس يوم جديد بكفر الشيخ.. اللهم عافنا واعف عنا وأحسن خاتمتنا.. فيديو    إسلام عيسى: انتقالى لسيراميكا إعارة موسم منفصل عن صفقة أوجولا    برج القوس.. حظك اليوم السبت 5 أكتوبر: اكتشف نفسك    "حزب الله" يكشف قصة صور طلبها نتنياهو كلفت إسرائيل عشرات من نخبة جنودها    مصدر يكشف أزمة جديدة قد تواجه الزمالك لهذه الأسباب    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم السبت 5-10-2024 في محافظة البحيرة    رئيس جامعة الأزهر: الحروف المقطعة في القرآن تحمل أسرار إلهية محجوبة    ندى أمين: هدفنا في قمة المستقبل تسليط الضوء على دور الشباب    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



برطمان نوتيلا.. تجارب اللي عرفوا يخسوا!
نشر في البوابة يوم 13 - 10 - 2015

محدش يعرف محمود زكى مؤلف كتاب «برطمان» كان بيفكر فى إيه وهو بيحاول يرصد تجارب مجموعة من الشباب اللى خسوا فى أول تجربة لأول مرة من نوعها..
عن فكرة الكتاب يقول محمود: فكرة الكتاب ببساطة بتتكلم عن الريجيم ولكن بصورة غير نمطية إزاى تخس بس من وجهة نظر ناس خست فعلا بعيدا عن الانظمة الغذائية والدكاترة، إزاى تهيأ نفسك نفسيا وتواجه مشكلتك.
والفكرة بدأت أولا بالصدفة لما أنا قررت أعمل ريجيم للمرة 13 ولكن بروح جديدة وحافز أكبر، كان إنى شوفت واحد صاحبى كان تخين جدا بقى رفيع جدا، وقتها مسألتوش إنت خسيت إزاى ولكن كل اللى جيه فى بالى، «هو إنت فاشل»، « يعنى اللى خسوا أحسن منك فى حاجة»، «عندهم قدرات خارقة مثلا»، «ناقصك إيد أو رجل»،
كانت الإجابة ببساطة «لا»، لست فاشلا وطالما هناك من هم على ظهر الأرض استطاعوا أن يتغلبوا على عقدتهم التاريخية، يبقى الأمل موجودا، فأنا لست أقل من الذين نجحوا بل أنا واحد منهم.. قلتها بصوت عالى فى نفس اليوم ليلا مقررا أننى سأبدأ صباح اليوم التالى ريجيما بروح لم اشهدها من قبل.
دى كانت البداية.. بداية تخلصى من عقدة حياتى وبداية فكرة الكتاب، بداية جديدة تختلف عن كل بداية سابقة لقرارك، قرأتها فى كتاب أو رأيتها على شاشة التليفزيون أو حكاها لك صديق، بداية لن تجعلك تبدأ ريجيم ثم تفشل فى اليوم الثالث!
ويكمل محمود: قدرت أخس بعدها أكتر من 50 كجم وقتها، وبالصدفة ظهر ناس كتير زيى خست بإرادتها واعتمدت على نفسها وخست كأننا بقينا نادى الناس اللى خست، كل واحد بدأ يحكى حكايته لأنها شبه بعض ومن هنا جات الفكرة، ليه ميبقاش فيه كتاب بيقول الكلام ده ويدى طاقة للاخرين المعذبين فى الأرض يقولوا للناس هما خسوا إزاى وانهم ممكن يخسوا زيهم. جمعت تجارب مجموعة من ناس اللى خسيت وبدأت فى الكتابة على شكل فصول فيها خلاصة التجارب مع بعض، واللى اتفقت كلها على ان الموضوع نفسى.. الفرق الوحيد بين حد مش عارف يخس وبين من نجحوا فى التخلص من وزنهم الزائد هو أنهم لقوا سبب أقوى من حلة محشى ورق عنب وطبق البطاطس المحمرة وهى سخنة، يخليهم يضحوا بالأكل عشانه، بقى عندهم إرادة!
حقيقة الأمر الموضوع له معانٍ أخرى، اكتشاف لنفسك من جديد، البحث عن محرك الإرادة اللى يخليك تصبر وتكافح وتعرف إن الدنيا أهداف وإن محدش هيعرف يساعدك، انت اللي بتساعد نفسك.
وعن الكتاب يقول محمود: الكتاب تم تقسيمه إلى ثلاثة أجزاء، الجزء الأول، بعنوان «ما قبل الريجيم» لتجارب عاشها كل من عانى من التخن، مر بها وذاق قسوتها وأراد أن يخس من أجلها، أما الجزء الثانى بعنوان «رحلة الريجيم» وهو رصد لأول خطواتك وأنت تحبو خطواتك الأولى فى الرحلة وكل مشكلة قد تواجهك أثناء الرحلة الطويلة وحلول ابتدعها من سبقوك بالريجيم ونجحوا، أما الجزء الثالث «ما بعد الريجيم» حكايات النجاح التي تحققت بعد الخسسان ورصد لغنائم انتصارك فى تلك الحرب الصعبة وحلاوة هذا الشعور التى لا يمكن وصفها مهما توفرت الكلمات، هكذا يقوم الكتاب على نظرية «اسأل مجرب ولا تسأل طبيب».


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.