حذر علماء من أن استخدام سماعات الأذن اللاسلكية قد يزيد من خطر فقدان السمع نتيجة المستويات المرتفعة من الضوضاء التي تُنقل مباشرة إلى قناة الأذن، ويُعتبر استخدام سماعات الرأس التي توضع فوق الأذن أكثر أمانًا، حيث تقلل من الضوضاء الخلفية، مما يقلل من الحاجة إلى رفع مستوى الصوت. ووفقًا لتوجيهات الاتحاد الأوروبي ومنظمة الصحة العالمية، فإن المستوى الآمن للضوضاء الناتجة عن سماعات الرأس يجب أن لا يتجاوز 100 ديسيبل، وهو مستوى يعادل صوت صفارة الإنذار لسيارة الإسعاف. اقرأ أيضًا | لا تهمل صحتك.. عادات يومية تمنع الإصابة بالنوبات القلبية ومع ذلك، أشار محاضر في علم السمع إلى أن بعض سماعات الأذن تصل مستوياتها إلى 120 ديسيبل، وهي تعادل صوت المنشار الكهربائي أو طائرة نفاثة أثناء الإقلاع. كما أن مدة التعرض لهذه الأصوات العالية تعد عاملًا مهمًا في حماية السمع، حيث يُنصح في بيئة تصل ضوضاؤها إلى 85 ديسيبل ألا يتجاوز وقت الاستماع الآمن 8 ساعات، ومع كل زيادة قدرها 3 ديسيبل، يتقلص الوقت الآمن إلى النصف. وحذّر فريق من العلماء من أن أكثر من مليار شخص تتراوح أعمارهم بين 12 و34 عامًا مهددون بفقدان السمع نتيجة الاستخدام المكثف لسماعات الرأس في بيئات موسيقية صاخبة. وينصح الخبراء بتطبيق "قاعدة 60/60"، والتي تعني استخدام السماعات لمدة لا تتجاوز 60 دقيقة يوميًا، مع ضبط مستوى الصوت على 60% فقط، لتقليل المخاطر المحتملة على السمع.
