تقدم "بوابة أخبار اليوم" مجموعة من الخطوات والتعليمات لمنع الحوادث في حالة نوم السائق أثناء القيادة أعلى الطرق الرابطة بين المحافظات. ومن الأفضل تجنب القيادة ليلا تحاشيا للنوم أثناء السير على الطرق، بسبب عدم أخذ السائق قسطا كافيا من النوم ولتفادى الغفوة أثناء قيادة السيارة. اقرا أيضا | سقوط المتهم بسرقة 1.5 مليون جنيه من «خليجي» بأكتوبر 1 - الحصول على قسط كاف من النوم قبل قيادة السيارة. 2 - التوقف عن قيادة السيارة عند الشعور بالنعاس، وأخذ قسط من الراحة داخل السيارة أو خارجها. 3 - فتح نوافذ السيارة واستنشاق الهواء الطبيعي بدلا من تشغيل التكييف. 4 - تجنب العقاقير التي تسبب النعاس، كمضادات الحساسية ومسكنات الألم. 5 - الحرص على تناول الوجبات الخفيفة قبل قيادة السيارة، بدلا من الدسمة، التي تزيد من الرغبة بالنوم. 6 - يفضل بقاء أحد الأشخاص المرافقين للسائق يقظاً لمؤانسته وحضّه على الاستراحة في حال ظهور علامات التعب عليه. 7 - تشغيل الراديو والانتباه إلى الأخبار أو أحد البرامج.