تعاني البشرة من العديد من المشاكل خلال الشهر الفضيل بسبب نقص الغذاء والجفاف والسهر، فاكتسب الزبادي العادي شعبية كبيرة في السنوات الأخيرة لأهميته ، وخاصة فيما يتعلق بصحة الجهاز الهضمي، في الوقت نفسه، شق الزبادي طريقه أيضًا إلى روتين العناية بالبشرة. في حين أن المدونات قد تروج للزبادي العادي على أنه يحتوي على فوائد معينة للعناية بالبشرة ، إلا أن بعضًا منها فقط مدعوم بالعلم، وتشمل هذه الآثار الترطيب على الجلد. إذا كنت تبحث عن تجربة قناع الزبادي للوجه في المنزل ، فمن المهم أن تفهم جميع الخصائص والمخاطر التي تنطوي عليها ، بالإضافة إلى المكونات الأخرى التي قد ترغب في تجربتها. ومن هنا نضع بين يديك أهم خلطات الزبادي الذي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات الصحية والمعادن المفيدة، كما يحتوي على حمض اللاكتيك، والزنك، وفيتامين B وغيرها من المكونات الطبيعية المفيدة للجمال، لذا استخدمي أقنعة اللبن الزبادي للحصول على بشرة نضرة خالية من حب الشباب والهالات السوداء. فوائد الزبادي للبشرة : 1- محاربة التجاعيد : يجعل البشرة تبدو أصغر سناً؛ وذلك لاحتوائه على حمض اللاكتيك، وحمض ألفا هيدروكسي، الذي ينعم البشرة الجافة والخشنة، ويقلل من علامات شيخوخة الجلد كالتجاعيد، والبقع الداكنة، والخطوط الدقيقة، ويزيل خلايا الجلد الميتة، ويقلل من اتساع المسام. اقرأ أيضا | نصائح .. خطوات سهلة لتنظيف المنزل في رمضان 2- علاج حب الشباب: الزبادي يحارب حب الشباب، ويفيد البشرة المعرضة لحب الشباب؛ لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا، ومضادة للفطريات، كما أنه مكون طبيعي من عنصر غني بالزنك، مما يجعله علاجاً لحب الشباب وآثاره. 3- يوجد لون البشرة: حيث يحتوي الزبادي على مبيض خفيف يمكن أن يخفف من البقع العمرية وتغير لون الجلد الناتج عن التعرض لأشعة الشمس، يمكن استخدامه كحليب كامل الدسم أو خالي الدسم أو زبادي عادي. 4- ترطيب البشرة: يمكن أن يرطب البشرة، ويخفف من ظهور البشرة المتعبة. 5- زيادة نضارة البشرة: - الزبادي يمنع إنتاج الميلانين عن طريق تثبيط إفراز إنزيم التيروزيناز المسؤول عن إنتاج الميلانين الذي يؤدي إلى بشرة داكنة، وبالتالي الحصول على بشرة مشرقة ونضرة. 6- تقشير البشرة: يقشر الجلد بحيث يزيل خلايا الجلد الميتة دون التسبب في تحسس الجلد مما يسرع من عملية تجديد الخلايا. 7- إزالة الهالات السوداء: حيث يفتح الزنك الموجود في الزبادي لون البشرة والعيوب والندوب ويزيل الهالات السوداء، وينصح باستخدام قناع الزبادي كل يوم للحصول على أفضل النتائج. 8- يحافظ على بشرة شابة: يحتوي الزبادي على مضادات الأكسدة التي تحد من تلف الجذور الحرة التي تدمر الجلد، وبالتالي تأخير الخطوط الدقيقة والتجاعيد، لذلك يجب استخدام قناع الزبادي بانتظام. - 3 خلطات ووصفات طبيعية من الزبادي : 1- قناع الزبادي للبشرة الجافة: هذا القناع يرطب البشرة الجافة وينعمها. المقادير: - 3 ملاعق كبيرة من اللبن الزبادي كامل الدسم. - ملعقة كبيرة عسل عضوي. - ملعقة كبيرة من هريس الأفوكادو. - ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان المطبوخ. طريقة التحضير: - تحتاجين خلاط كهربائي. - اخلطي المكونات في الخلاط. لتحضير عجينة رقيقة. - ضعي القناع على الوجه مع تركه مدة تتراوح من 10-15 دقيقة. - امسحي الماسك بمنشفة ناعمة ومبللة. - استخدمي القناع 2-3 مرات في الأسبوع. 2- قناع الزبادي للبشرة المتعبة : يستخدم هذا القناع للبشرة المتحسسة، كالمصابة بحروق الشمس، أو التهابات الجلد. المقادير: - نصف كوب زبادي كامل الدسم. نصف كوب خيار (مقشر ومقطع). - ملعقة كبيرة من جل الصبار العضوي أو عصير الصبار. - ملعقة عسل. - بضع قطرات من زيت البابونج. طريقة التحضير: - اخلطي المكونات في الخلاط. لتحضير عجينة ناعمة. - ضعي القناع على الوجه مع تركه مدة تتراوح من 10-15 دقيقة. - اغسلي وجهك بالماء البارد. 3- قناع الزبادي للبشرة المعرضة لحب الشباب: يستخدم هذا القناع لتقليل الدهون التي تسبب زيادة البكتيريا، وظهور البثور. المقادير: - ملعقة كبيرة زبادي. - ملعقة عسل. - ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج. - ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم. طريقة التحضير: - اخلطي المكونات جيداً. - ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة تتراوح بين 10 - 15 دقيقة. - اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه باستخدام منشفة ناعمة. - كرري القناع كل يوم للحصول على أفضل النتائج.
