فيديو| «نبض القلوب».. هدية الداخلية للقوات المسلحة بمناسبة نصر أكتوبر    «آي صاغة»: 0.2 % تراجعًا في أسعار الذهب بالبورصة العالمية    وزيرة التخطيط تستقبل بعثة الاتحاد الأوروبي لمتابعة آلية مساندة الاقتصاد    رفعت عطا: الشراكة مع الإمارات تفتح آفاقاً واعدة للاستثمار في مصر    بيروت: 282 شهيدًا حصيلة قصف الاحتلال على بعلبك والبقاع الأوسط    الدفاع الروسية: أوكرانيا خسرت 400 جندي على محور كورسك خلال يوم    رئيس وزراء كندا يحث مواطنيه على مغادرة لبنان مع إجلاء أكثر من ألف كندي    ليفربول يضرب كريستال بالاس بهدف نظيف في الشوط الأول    ضبط دجال الأقصر عقب تداول فيديو عبر موقع إخباري    دفاع فرد الأمن ضحية إمام عاشور: اللاعب توهم بالتحرش بزوجته    طقس «الأحد».. حار نهارا معتدل ليلا والعظمى بالقاهرة 31 درجة    الدفع ب9 سيارات إسعاف لموقع حادث اصطدام «ميني باص» بشجرة في الإسماعيلية    حملة لإزالة الإشغالات بحي شرق بورسعيد    أسرار من كواليس الفن.. الكاتب الصحفي عادل حمودة يتحدث عن أسرار حياة أحمد ذكي    كومباني يوضح صعوبة مواجهة فرانكفورت في الدوري الألماني    نقابة المهن الموسيقية ترعى مؤتمر الموسيقى والمجتمع في جامعة حلوان    مفتي الجمهورية: مصر وماليزيا ترتبطان بعلاقات تاريخية.. ودار الإفتاء تفتح أبوابها دائمًا لتبادل الخبرات العلمية    وزير الصحة: حملة 100 يوم صحة قدمت أكثر من 103 ملايين خدمة مجانية خلال 65 يوما    بعد انطلاق فعالياته.. 5 أفلام مصرية تشارك في مهرجان وهران السينمائي    التضامن: تسليم 801 وحدة سكنية في 12 محافظة للأبناء كريمي النسب    «لا يشترط الخبرة».. الشباب والرياضة تعلن وظائف خالية جديدة لجميع المؤهلات (تفاصيل)    رئيس الضرائب توضح تفاصيل جديدة بشأن إصدار فواتير إلكترونية    الكنيسة الأرثوذكسية تهنئ الرئيس والمصريين بذكرى نصر أكتوبر    «إسلام وسيف وميشيل».. أفضل 3 مواهب في الأسبوع الخامس من كاستنج (فيديو)    احتفالًا بانتصارات أكتوبر.. ورش وعروض فنية ضمن فاعليات قصور الثقافة    موعد مباراة منتخب مصر ضد موريتانيا في تصفيات أمم أفريقيا    رئيس معهد التمريض بالتأمين الصحي في الشرقية: تكليف الطلبة بالعمل فور التخرج    «منظومة الشكاوى» تكشف عن الوزارات والمحافظات صاحبة النصيب الأكبر من الشكاوى    ابنة علاء مرسي تحتفل بحنتها على طريقة فيفي عبده في «حزمني يا» (صور)    إطلاق حملة لصيانة وتركيب كشافات الإنارة ب«الطاحونة» في أسيوط    وزير التعليم العالي: لدينا 20 جامعة أهلية تتضمن 200 كلية و410 من البرامج البينية    ترشيدًا لاستهلاك الكهرباء.. تحرير 159 مخالفة للمحال التجارية خلال 24 ساعة    تخفيضات 10%.. بشرى سارة من التموين بشأن أسعار السلع بمناسبة ذكرى أكتوبر    استشهاد 5 فلسطينيين بقصف إسرائيلي علي بيت حانون    برلماني يحذر من مخاطر انتشار تطبيقات المراهنات: تسمح بقرصنة بيانات المستخدمين    فرد الأمن بواقعة أمام عاشور: ذهبت للأهلي لعقد الصلح.. واللاعب تكبر ولم يحضر (فيديو)    رئيس جامعة الأزهر: الله أعطى سيدنا النبي اسمين من أسمائه الحسنى    فضل الصلاة على النبي محمد وأهميتها    خاص- محامي أتشمبونج: فيفا سيخطر الزمالك بايقاف القيد    الولايات المتحدة تضرب 15 هدفًا للحوثيين في اليمن    لموظفي القطاع الخاص.. موعد إجازة 6 أكتوبر 2024    للتغلب على التحديات.. «الصحة» تبحث وضع حلول سريعة لتوافر الأدوية    في ذكرى حرب أكتوبر، نماذج من المناهج المصرية التي تناولت الحرب والجيش المصري    إنتر ميلان يواجه تورينو اليوم في الدوري الإيطالي    شاهندة المغربي: استمتعت بأول قمة للسيدات.. وأتمنى قيادة مباراة الأهلي والزمالك للرجال    تقرير أمريكي: السنوار اتخذ مواقف أكثر تشددا.. وحماس لا ترغب في المفاوضات    حاول إنقاذه فغرقا معًا.. جهود مكثفة لانتشال جثماني طالبين بهاويس الخطاطبة بالمنوفية (أسماء)    «تنمية المشروعات» يضخ 2.5 مليار جنيه تمويلات لسيناء ومدن القناة خلال 10 سنوات    طريقة عمل الكرواسون بالشيكولاتة، الوصفة الأصلية    غارة إسرائيلية عنيفة على الضاحية الجنوبية لبيروت    تعديل تركيب قطارات الوجه البحري: تحسينات جديدة لخدمة الركاب    إشراقة شمس يوم جديد بكفر الشيخ.. اللهم عافنا واعف عنا وأحسن خاتمتنا.. فيديو    إسلام عيسى: انتقالى لسيراميكا إعارة موسم منفصل عن صفقة أوجولا    برج القوس.. حظك اليوم السبت 5 أكتوبر: اكتشف نفسك    "حزب الله" يكشف قصة صور طلبها نتنياهو كلفت إسرائيل عشرات من نخبة جنودها    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم السبت 5-10-2024 في محافظة البحيرة    رئيس جامعة الأزهر: الحروف المقطعة في القرآن تحمل أسرار إلهية محجوبة    ندى أمين: هدفنا في قمة المستقبل تسليط الضوء على دور الشباب    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف تقضي على توتر طلاب الثانوية من الامتحانات وكورونا.. وتقيهم الإصابة بالفيروس المستجد؟
نشر في بوابة الأهرام يوم 17 - 06 - 2020

غالبية أولياء أمور طلاب الثانوية لا يعلمون كيف يدعمون أبناءهم نفسيا وصحيا خلال هذه الفترة التى تنتشر فيها كورونا ، والتى يستعدون فيها لأداء الامتحانات، حيث تجدهم يهتمون بعزل أبنائهم منزليا للمذاكرة، وفى ذات الوقت لا يوفرون لهم الراحة والسكينة، نتيجة الحديث ليل نهار عن أخبار كورونا السلبية، غير مدركين أن الحالة النفسية قد تؤثر فى تفوق أبنائهم، أو ربما تكون سببا فى فشلهم حتى لو كان مستواهم مرتفع، وخاصة مرضى الحساسية منهم.
يقول الدكتور أسامة عبداللطيف، استشارى ومدرس الحساسية وأمراض المناعة بطب عين شمس ل"بوابة الأهرام" إن المبالغة فى حالة الطوارئ التى أعلنها أولياء الأمور داخل البيوت خلال الفترة الأخيرة بسبب كورونا وامتحانات الثانوية، قد يكون ضررها أكثر من نفعها.
وأشار إلى أن انتشار أخبار كورونا داخل كافة البيوت من الأمور المقلقة للراحة، وزادت من قلق وتوتر الغالبية، وهو ما سيزيد من التأثير السلبي على المستوى الحقيقي لطلاب الثانوية، وخاصة المصابين ببعض الأمراض مثل الحساسية على سبيل المثال.
وأضاف: الطلاب المصابين بالحساسية، سواء كانت أنفية، أو صدرية، أوجلدية، يعانون بالأساس من التوتر والإجهاد وقلة النوم، وذلك نتيجة أعراض الحساسية مثل صعوبة التنفس، والصداع، والإفرازات الأنفية، والهرش والحكة، مشيرا إلى أن تلك الأعراض تفقد الجسم نشاطه ليلا وتحرمه من الراحة، ما يؤثر سلبا على مستوى هؤلاء الطلاب عند الخضوع للاختبارات.
ونوه الدكتور أسامة إلى أن مثل هؤلاء الطلاب قد يعانون أكثر خلال هذه الفترة فى ظل قلق وتوتر كورونا ، وخاصة فى ظل طوارئ البيوت والعزل المبالغ فيه، ونتيجة لغياب وعى الكثيرين من أولياء الأمور بالطريقة المثالية التى يجب إتباعها مع أبنائهم خلال هذه الفترة تحديدا.
وأشار إلى أن تلك الطريقة تكمن فى إتباع عدة نصائح بسيطة تشمل( السماح بخروج الطلاب إلى الأماكن المفتوحة يوميا مع إتخاذ الإجراءات الاحترازية وتجنب الاختلاط، ممارسة رياضة المشي لنحو ساعة تقريبا، تجنب التعرض لأخبار كورونا طوال فترة الامتحانات.
كما شدد على مراجعة مرضى الحساسية أطبائهم للسير على خطط العلاج المناسبة لهم خلال تلك الفترة التى يزعجهم فيها المناخ والامتحان ووباء كورونا ، النوم الكافي، التغذية الصحية خلال تلك الفترة لتقوية الجهاز المناعي، الالتزام بالتباعد والإجراءات الاحترازية داخل اللجان وخارجها، التعرض للأخبار الإيجابية التى تخفف عليهم وتسعدهم).


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.