تحتوي مشروبات الصودا الدايت على محليات صناعية بدلاً من السكر، وهذا ما يدفع بالكثيرين إلى اختيارها بدلاً من مشروبات الصودا العادية. اقرأ أيضا:دراسة تؤكد أن الاستماع للأغاني الحزينة تجعلنا أكثر سعادة وتحتوي عبوة الكوكاكولا مثلاً على 39 جراماً من السكر، وترتفع إلى 65 جراماً من السكر في عبوة الحجم الكبير، في المقابل لا يوجد أي جرام من السكر أو الكربوهيدرات في الكوكا كولا زيرو، ولذلك هي لا تحتوي على سعرات حرارية، لكن هناك أدلة على ارتباط بدائل السكر المستخدمة في تحلية مشروبات الدايت بمرض السكري من النوع2. اقرأ أيضا:8 علامات توضح استعدادك للوقوع في الحب مرة أخرى بعد انفصال مؤلم وفي سياق متصل، توصلت دراسات عدة إلى أن شرب عبوة من مشروبات الدايت يومياً، يزيد خطر الإصابة بالسكري من النوع2 بنسبة تتراوح بين 8 و13 بالمائة، كما رصدت دراسات أخرى ارتباط تناول مشروبات الدايت التي تحتوي على مُحليات اصطناعية مثل الأسبارتام وسكرالوز بزيادة الوزن.
