سعر الذهب في مصر اليوم الثلاثاء 17-9-2024 مع بداية التعاملات    محافظ الغربية يتابع الاستعدادات النهائية لمبادرة «بداية جديدة»    هبوط مؤشرات الأسهم اليابانية في جلسة التعاملات الصباحية    أسعار اللحوم والدواجن اليوم الثلاثاء 17 سبتمبر 2024    دونالد ترامب يكشف تفاصيل جديدة عن محاولة اغتياله الثانية    إصابة جندي إسرائيلي في معارك جنوبي قطاع غزة    حزب الله يستهدف تحركات لجنود إسرائيليين في محيط موقع العباد    استثمارات سعودية بمليارات الدولارات في مصر.. تفاصيل    حريق هائل بخط أنابيب في مدينة هيوستن الأمريكية    «حجاجي» ينفى وجود حالات تسمم بسبب مياه الشرب بقنا    طقس اليوم: حار رطب نهارا مائل للحرارة رطب ليلا.. والعظمى بالقاهرة 33    سقوط مُسجل خطر لسرقة محتويات إحدى الجمعيات بمدينة نصر    بتكلفة 300 ألف دولار، تفاصيل الزواج الأسطوري لرجل أعمال سوداني بالقاهرة (فيديو)    ختام ملتقى «ميدفست – مصر» .. «ماما» أفضل فيلم و«بتتذكرى» يحصد جائزة الجمهور    سميرة سعيد تحتفل بمرور 20 عامًا على ألبوم «قويني بيك»    مختار جمعة يرد على فتوى اسرقوهم يرحمكم الله: هدم للدين والوطن ودعوة للإفساد    رئيس الوزراء البريطاني: يجب على الناتو أن يضع أوكرانيا في أفضل وضع ممكن    وزير الخارجية الأمريكي يتوجه إلى مصر لبحث وقف إطلاق النار في غزة    هل يجوز الحلف على المصحف كذبا للصلح بين زوجين؟ أمين الفتوى يجيب    أحمد فتوح.. من الإحالة للجنايات حتى إخلاء السبيل| تايم لاين    مناقشة رواية «أصدقائي» للأديب هشام مطر في مهرجان «فيستيفاليتريتورا» الإيطالي    محافظ قنا يشهد فاعليات اختبارات الموسم الثالث لمشروع كابيتانو مصر    محافظ البحيرة تشهد فعاليات مبادرة «YLY»    استخدام جديد للبوتكس: علاج آلام الرقبة المرتبطة بالهواتف المحمولة    طبيب أعصاب روسي يحذر من آثار تناول القهوة    هبوط مفاجئ ب924 جنيهًا .. أسعار الحديد والأسمنت اليوم الثلاثاء 17 سبتمبر 2024 (تحديث)    عاجل - استقرار سعر الدولار أمام الجنيه المصري قبيل اجتماع الفيدرالي الأمريكي    أحمد سليمان: الزمالك يدعم فتوح.. وحسم موقف اللاعب من المشاركة في مباراة السوبر    محمد عبدالله: مباريات القمة مولد النجوم الجدد.. وهذه رسالتي لجوميز    تعرف على أقل سعر لرحلات العمرة هذا العام    استبعاد مدير مدرسة اعتدى على مسئول عهدة في بورسعيد    إصابة شخصين إثر تصادم دراجة نارية وسيارة فى بنى سويف    المجلس القومي للشباب ببني سويف يحي ذكرى المولد النبوي الشريف    خاص.. غزل المحلة ينجح في ضم "بن شرقي" خلال الميركاتو الحالي    كرة نسائية - رغم إعلان الأهلي التعاقد معها.. سالي منصور تنضم ل الشعلة السعودي    عضو الرابطة: الأهلي طلب تأجيل استلام درع الدوري.. واجتماع الأندية سيحسم شكل الدوري    محافظ المنيا يشهد احتفالية الليلة المحمدية بمناسبة المولد النبوي    محسن صالح: كنت أتجسس على تدريبات المنافسين لهذا السبب    "ريمونتادا" رايو فاليكانو تهزم أوساسونا في الدوري الإسباني    تكريم 100 طالب والرواد الراحلين في حفظ القرآن الكريم بالأقصر    الحق اشتري .. تعرف على خارطة استثمار الذهب الفترة القادمة    احتجاج آلاف الإسرائيليين بعد تقارير إقالة "جالانت" من وزارة الدفاع    الشوفان بالحليب مزيجا صحيا في وجبة الإفطار    تعرف على إحصائيات التنسيق الفرعي لمرحلة الدبلومات الفنية بمكتب جامعة قناة السويس    قطر: الإبادة التي يتعرض لها الشعب الفلسطيني مثال صارخ لتردي وغياب سيادة القانون    وزير الثقافة يفتتح "صالون القاهرة" في دورته ال 60 بقصر الفنون.. صور    شيرى عادل عن الانفصال: أهم شىء أن يتم باحترام متبادل بين الطرفين.. فيديو    قرار من نقابة المهن التمثيلية بعدم التعامل مع شركة عمرو ماندو للإنتاج الفني    المنافسة بالمزاد على لوحة "م ه م - 4" ترفع سعرها ل 13 مليون جنيه فى 6 ساعات    الإعدام غيابيا لمتهم تعدى على طفلة بكفر الشيخ    مصرع طالب سقط من قطار في منطقة العجوزة    دار الإفتاء: قراءة القرآن مصحوبة بالآلات الموسيقية والتغني به محرم شرعًا    د. حامد بدر يكتب: في يوم مولده.. اشتقنا يا رسول الله    إبراهيم عيسى: 70 يوم من عمل الحكومة دون تغيير واضح في السياسات    الفوري ب800 جنيه.. أسعار استمارة بطاقة الرقم القومي 2024 وكيفية تجديدها من المنزل    نشأت الديهي: سرقة الكهرباء فساد في الأرض وجريمة مخلة بالشرف    وكيل صحة الإسماعيلية تبحث استعدادات مبادرة "بداية جديدة لبناء الإنسان"    حصر نواقص الأدوية والمستلزمات الطبية بمستشفى أبوتشت المركزي بقنا لتوفيرها    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



إسعافات أولية تساعدك على رفع ضغط الدم المنخفض قبل حدوث نوبات إغماء
نشر في أهل مصر يوم 17 - 02 - 2019

انخفاض ضغط الدم ليس بمرض ذا أهمية فالشخص المُصاب به ليس بحاجة إلى العلاج في أكثر الحالات، إلا أنه في بعض الأحيان يكون انخفاض ضغط الدم مؤشر قوي على وجود بعض الأمراض الخطرة وفي هذه الحالة يجب انتباه الشخص على نفسه وأيضًا على المحيطين به أن ينتبهوا حال إصابته بغيبوبة.
بالفعل غيبوبة، فانخفاض ضغط الدم يدل على وجود مشكلة صحية خاصةً عند الكبار في السن؛ إذ يؤدي انخفاض ضغط الدم إلى قلة إمداد الأعضاء الحيوية، كالقلب والدماغ من الدم والأكسجين، فإذا ما حدث ذلك يؤدّي إلى الشعور بالدوخة أو الدوار، ونوبات الإغماء.
انخفاض ضغط الدم
يعد انخفاض ضغط الدم أمر مزعج لما يسببه من تشوش في الرؤية، والصداع، والإرهاق والتعب المستمر، والدوار وفقدان الوعي، وإذا كان ضغط الدم أقل من 60/100 بالنسبة إلى المرأة، وأقل من 70/110 بالنسبة إلى الرجل، فإنّ هناك إجراءات معينة واسعافات أولية للشخص فور حدوث أي نوبات، من خلال التقرير نقدم بعض الاسعافات الأولية التي تساعدك على رفع ضغط الدم المنخفض قبل حدوث نوبات إغماء .. منها:
اسعافات أولية تساعدك على رفع ضغط الدم المنخفض قبل حدوث نوبات إغماء
تناول الملح
يساعد الملح على احتباس الماء في الشرايين، وبالتالي على رفع ضغط الدم. لذا، فإنَّ تناول ما يكفي من الملح أمر ضروري للحدّ من مشاكل انخفاض ضغط الدم.
الراحة
في حالة التعب الشديد والشعور بانخفاض ضغط الدم عليك بالراحة التامة وعدم الخروج من المنزل حتى لا تتعرض لحالات الإغماء، يمكن أن تستلقى مع أخذ غفوة قصيرة بعد تناول الوجبات، حتى يتمكن الجسم على الهضم الكامل والذي يحتاج إلى تدفق الدم، مع رفع القدمين عن مستوى الجسم.
شرب السوائل باستمرار
معروف أن السوائل مهمة جدا لزيادة تدفق الدم وحجمه، ومنها زيادة عملية الضخ، كما أن بعض أنواع المياه تكون غنية بالصوديوم، وقد يكون لها تأثير مفيد مزدوج.. وبخصوص المشروبات، ابتعد تمامًا عن شرب الكحوليات الأمر الذي يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، بخلاف تأثيرها المدر للبول الذي يفاقم جفاف الجسم.
شرب القهوة أو الشاي الأخضر
في حالة انخفاض ضغط الدم، فإنَّ شرب كوب من القهوة أو الشاي الأخضر، يساعد على تحفيز الدورة الدموية خلال فترة قصيرة، ولكن يخاطر بجفاف الجسم على المدى الطويل.
الحركة
حتى تزيل شعور التعب من انخفاض ضغط الدم، يمكن عمل بعض الحركات البسيطة أي تحريك الجسم وتغيير موضعه أو وتدليك الساقين وتحريك أصابع القدمين، ثم النهوض ببطء، كل هذه الإجراءات تساعد على تحسين الدورة الدموية بشكل عام.
ارتداء جوارب ضاغطة
هذا الإجراء ليس بالضرورة الاخذ به إلا في حالة وقوف الشخص فترات طويلة وعدد ساعات مبالغ فيها، يمكن ارتداء هذه الجوارب التي تمنع الدم من التراكم في الساقين وتساعدكِ على الحدّ من مخاطر الانزعاج.
اسعافات أولية تساعدك على رفع ضغط الدم المنخفض قبل حدوث نوبات إغماء
أسباب انخفاض ضغط الدم
الحمل، فيكون ضغط دم المرأة الحامل عادة منخفض بسبب التوسع السريع في دورتها الدموية.
أمراض القلب، لا شك أنها تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، مثل الانخفاض الشديد في ضربات القلب، وأمراض صمامات القلب، والذبحة الصدرية وقصور عضلة القلب.
أمراض الغدد الصماء، مثل الغدة الدرقية وأمراض الغدد جارات الدرقيّة، وقصور الغدد الكظرية كمرض أديسون، بالإضافة إلى انخفاض مستوى السكر في الدم.
بالجفاف، إذ يحدث الجفافعند فقدان سوائل الجسم بشكل كبير وبالتالي تقليل عملية ضخ الدم.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.