طبيب نفسي يوضح كيفية التعامل مع طلاب الثانوية خلال فترة الامتحانات

وجه جمال فرويز، استشاري الطب النفسي، رسالة إلى الطلاب وأولياء الأمور قائلا: "يجب علينا منح الفرصة لأولادنا من أجل اختيار المجال الدراسي المفضل لديهم".
وخلال مداخلة هاتفية ببرنامج "حياتك صحتك" المذاع على قناة "صدى البلد"، تابع فرويز: "لما الطالب يحب المجال اللي بيدرسه هينجح فيه بشكل مبهر وغير متوقع والعكس صحيح".
وواصل: "يجب علينا تغيير فكر ومفهوم كليات القمة لدى المجتمع المصري، موضحا أن الضغط النفسي الذي يتعامل به بعض أولياء الأمور مع أولادهم خلال فترة الدراسة والامتحانات يؤثر بالسلب على صحتهم وتركيزهم".
اقرأ أيضا روشتة نفسية لمنع النكد بين الزوجين قبل العيد (خاص)
وفيما يخص طلاب الثانوية العامة، شدد على ضرورة وضع مخطط دراسي مناسب للفترة الحالية، بالإضافة إلى التعامل بهدوء وعدم تصدير أي سلبيات لهم خلال الفترة الحالية.
وأشار فرويز إلى أن الهدوء من أهم أسباب النجاح والتذكر، إضافة إلى تنظيم الوقت وتناول الأطعمة الصحية السليمة والأطعمة المهدئة أيضا، مشددا على ضرورة تنظيم النوم وفقا للحالة الصحية للطالب، وأيضا الابتعاد عن اللحوم البيضاء.
اقرأ أيضا طبيب نفسي عن المتحرش بطفلة المعادي: يعاني من اضطراب جنسي