قصف صاروخي وانفجارات وحرائق.. تفاصيل الهجوم الإسرائيلي على سوريا    انعقاد اجتماع وزراء خارجية كوريا الجنوبية والدول الأفريقية في سول    ماذا تفعل في حالة فقدان بطاقة نسك خلال موسم الحج؟.. وزارة الحج توضح    الغموض يسيطر على مستقبل ثنائي الأهلي (تفاصيل)    نتيجة الإعدادية على بوابة الأزهر الشريف برقم الجلوس.. اعرف الخطوات    أحداث شهدها الوسط الفني خلال ال24 ساعة الماضية.. شائعة مرض وحريق وحادث    سماع دوي انفجارات عنيفة في أوكرانيا    هل زاد سعر السكر في التموين ل 18 جنيه .. الحكومة توضح    «مبيدافعش بنص جنيه».. تعليق صادم من خالد الغندور بشأن مستوى زيزو    أفشة يكشف ما دار مع كولر بعد مباراة مازيمبي.. ولوم بسبب فرصتين مهدرتين    خوسيلو: لا أعرف أين سألعب.. وبعض اللاعبين لم يحتفلوا ب أبطال أوروبا    أفشة ابن الناس الطيبين، 7 تصريحات لا تفوتك لنجم الأهلي (فيديو)    أفشة يكشف سر فيديو الطرمبة بجانب والدته، وسبب فشل شقيقه في كرة القدم    ارتفاع عدد ضحايا القصف الإسرائيلي على منزلين شرق خان يونس إلى 10 شهداء    دولة عربية تحظر ارتداء الكوفية الفلسطينية في امتحان البكالوريا    زلزال بقوة 5.9 درجات يضرب "إيشيكاوا" اليابانية    إعادة فتح طريق " قفط القصير" بعد نقل مصابي حادث تصادم سيارتين إلي مستشفى قنا    محافظ بورسعيد يودع حجاج الجمعيات الأهلية.. ويوجه مشرفي الحج بتوفير سبل الراحة    تعرف على آخر تحديث لأسعار الذهب.. «شوف عيار 21 بكام»    محمد الباز ل«بين السطور»: «المتحدة» لديها مهمة في عمق الأمن القومي المصري    «زي النهارده».. وفاة النجم العالمي أنتوني كوين 3 يونيو 2001    أسامة القوصي ل«الشاهد»: الإخوان فشلوا وصدروا لنا مشروعا إسلاميا غير واقعي    فضل صيام العشر الأوائل من ذي الحجة وفقا لما جاء في الكتاب والسنة النبوية    «رئاسة الحرمين» توضح أهم الأعمال المستحبة للحجاج عند دخول المسجد الحرام    وزير الصحة: تكليف مباشر من الرئيس السيسي لعلاج الأشقاء الفلسطينيين    تكات المحشي لطعم وريحة تجيب آخر الشارع.. مقدار الشوربة والأرز لكل كيلو    إعلام فلسطينى: اندلاع حريق فى معسكر لجيش الاحتلال قرب بلدة عناتا شمالى القدس    إنفوجراف.. مشاركة وزير العمل في اجتماعِ المجموعةِ العربية لمؤتمر جنيف    منتدى الأعمال المصري المجري للاتصالات يستعرض فرص الشراكات بين البلدين    إصابة 8 مدنيين إثر قصف أوكراني استهدف جمهورية دونيتسك    أفشة: أنا أفضل لاعب في مصر.. واختيار رجل المباراة في الدوري «كارثة»    العثور على جثة طالبة بالمرحلة الإعدادية في المنيا    أفشة: 95% من الناس في مصر لا تفهم ما يدور في الملعب.. والقاضية ظلمتني    تنخفض لأقل سعر.. أسعار الذهب والسبائك بالمصنعية اليوم الإثنين 3 يونيو بالصاغة    السجيني: نزول الأسعار تراوح من 15 ل 20 % في الأسواق    المأزوم.. عماد الدين أديب: اقتراحات بايدن لإنهاء الحرب حلحلة في صورة هدنة    الذكاء الاصطناعي يحدث ثورة في الكشف المبكر عن قصور القلب    أصعب 24 ساعة.. الأرصاد تحذر من حالة الطقس اليوم الإثنين: «درجات الحرارة تصل ل44»    الإفتاء تكشف عن تحذير النبي من استباحة أعراض الناس: من أشنع الذنوب إثمًا    دعاء في جوف الليل: اللهم افتح علينا من خزائن فضلك ورحمتك ما تثبت به الإيمان في قلوبنا    دفن جثة شخص طعن بسكين خلال مشاجرة في بولاق الدكرور    إصابة 5 أشخاص في حادث تصادم دراجتين ناريتين بالوادي الجديد    "التعليم": شرائح زيادة مصروفات المدارس الخاصة تتم سنويا قبل العام الدراسي    دراسة صادمة: الاضطرابات العقلية قد تنتقل بالعدوى بين المراهقين    استقرار سعر طن حديد عز والاستثمارى والأسمنت بسوق مواد البناء اليوم الإثنين 3 يونيو 2024    رئيس الأمانة الفنية للحوار الوطني يعلق على تطوير «الثانوية العامة»    النيابة الإدارية تكرم القضاة المحاضرين بدورات مركز الدراسات القضائية بالهيئة    سعر المانجو والبطيخ والفاكهة في الأسواق اليوم الإثنين 3 يونيو 2024    «فرصة لا تعوض».. تنسيق مدرسة الذهب والمجوهرات بعد الاعدادية (مكافأة مالية أثناء الدراسة)    محمد أحمد ماهر: لن أقبل بصفع والدى فى أى مشهد تمثيلى    إصابة أمير المصري أثناء تصوير فيلم «Giant» العالمي (تفاصيل)    الفنان أحمد ماهر ينهار من البكاء بسبب نجله محمد (فيديو)    حالة عصبية نادرة.. سيدة تتذكر تفاصيل حياتها حتى وهي جنين في بطن أمها    وزير العمل يشارك في اجتماع المجموعة العربية استعدادا لمؤتمر العمل الدولي بجنيف    التنظيم والإدارة: إتاحة الاستعلام عن نتيجة التظلم للمتقدمين لمسابقة معلم مساعد    اللجنة العامة ل«النواب» توافق على موزانة المجلس للسنة المالية 2024 /2025    مفتي الجمهورية: يجوز للمقيمين في الخارج ذبح الأضحية داخل مصر    أمناء الحوار الوطني يعلنون دعمهم ومساندتهم الموقف المصري بشأن القضية الفلسطينية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الخبيرة النفسية راندة حسين تكتب عن الإرادة
نشر في 25 يناير يوم 18 - 06 - 2013


كثيراً ما نسمع مقولة "يجب أن تملك إرادة قوية حتى تحقق أهدافك"، الإرادة ليست هبة ولا سمة فطرية نولد بها بل هى مهارة وقدرة ننميها ونكتسبها من خلال التجارب والمواقف التى نمر بها فى الحياة، هى كنز مدفون داخلنا والفرق أن هناك من ينجح فى أن ينقب ويستخرجه ويتمتع به، وهناك من يتجاهله ويقضى عليه، نستطيع أن نقول إن سلوك الإنسان وتصرفاته وقرارته تنبع من إرادته وقدرته على التحكم فيها. معنى أن يكون لديك إرادة أى تستطيع التحكم فى تصرفاتك، وأن تملك القدرة على القبول أوالرفض مهما كانت المؤثرات الخارجية من حولك، بالإرادة نسيطر على انفعالاتنا ومشاعرنا وشهواتنا ونتحكم فى كل ما يحيط بنا. كلنا كبشر نولد متساوين والفرق بين من يملك إرادة قوية أو ضعيفة يرتبط بخبرة كل فرد والتجارب التى خاضها والظروف التى مر بها وقدرته على تحملها وتخطيها، ونحصل عليها بالجهد واليقين والصبر والثبات والاستمرارية والتمسك بالقيم. لكل منا طاقات وقدرات، وعلينا أن نكون واقعيين ولا نحمل أنفسنا أكثر من طاقتها، وندرب أنفسنا ولا نستسلم، وأن نعطى لكل شىء حقه وقدره ونحسن تنظيم الوقت واستغلاله واعطاءه قيمته، التمسك بالأمل والإيجابية والتفاؤل والمعرفة والقراءة إلى جانب الثقة بالنفس كل ذلك يجعل من الشخص قوى العزيمة ومرن وصلب الإرادة. حاول أن تكون صاحب إرادة قوية بأن تقرر ذلك وأن تكون إيجابيًا فالعقل فى حاجة دائمة للتجديد والتطوير فمن لا يملك إرادته هو الضعيف، المستكين، المستسلم، الفاقد للأمل الذى لا يريد أن يبذل جهد ويكتفى بالتمنى، السبب الحقيقى للفشل هو انعدام الإرادة، فأى إنسان ناجح متميز لم يصل للنجاح بسهولة بل تحدى الظروف واليأس والإحباط حتى وصل لهدفه واستخدم مهاراته ليحقق حلمه ويصبح واقع، فالإرادة تزيل المستحيلات وتصنع المعجزات. من يريد أن يملك الإرادة عليه ألا يستسلم للإحباط ولا يهمل عقله بل يجتهد ويتخلص من أى مشاعر سلبية ويعى جيداً أنه يتمتع بطاقات وإمكانيات وخبرات اكتسبها على مر السنوات، وعليه أن يواجه ضعف إرادته بشجاعة وقوة ويبتعد عن الأحباط والقلق وتشتت الذهن، فالشخص الذى يردد دائما أنا ضعيف الإرادة تزيد فرصته فى انعدام الإرادة، لذا علينا أن نستخدم بعض الحيل النفسية ونعطى رسائل إيجابية للمخ فنقول أنا أملك إرادة قوية وعزيمة وإصرار وسأسعى وسأحقق هدفى. ويكفى أن نعلم أن "توماس أديسون" مخترع المصباح الكهربائى أخفق عشرات بل مئات المرات، ولولا تمتعه بالإرادة القوية والإصرار والمثابرة والصبر والاستمرارية ما استطاع أن يصل إلى هدفه فى النهاية.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.