رئيس الوفد: كلمة العمال والفلاحين فيها عنصرية والجميع يعمل من أجل الوطن    وكيل الأزهر يعلن تحرك المشيخة للرد على شبهات المشككين في ثوابت الفكر وتشويه التراث    سيناء في القلب.. شعار المهرجان الكشفي السادس في جامعة المنيا    قرارات جديدة لرئيس الوزراء بشأن شركات التمويل العقاري    ضياء رشوان: مصر تمتلك وسائل تمكنها من الحفاظ على أمنها القومي    أتالانتا ضد باير ليفركوزن.. التشكيل الرسمى لقمة نهائى الدورى الأوروبى    سوناك يدعو إلى إجراء انتخابات عامة في 4 يوليو    جوميز يعلن قائمة الزمالك لمباراة فيوتشر، غياب أحمد فتوح    أفريقيا على ساق واحدة: مباراة مصر والمغرب في البطولة ستكون قوية    فيتو تنشر المراجعة النهائية في مادة الدراسات الاجتماعية لطلاب الشهادة الإعدادية 2024 (فيديو)    التحريات تكشف ملابسات واقعة اختطاف شاب وإجباره على توقيع إيصالات أمانة بالمقطم    متصل: زوجتى طلبت مني اكتب عليها عرفي عشان تاخد المعاش، رد قاطع من وكيل الأوقاف    خالد أبو بكر: تحمل تبعات القضية الفلسطينية قرار شعبى.. وقدر رئيس مصر    هل أيدت كيت بلانشيت الفلسطينيين على السجادة الحمراء؟    التجاعيد تظهر على وجه هيفاء وهبي في مهرجان كان (صور)    من برجك- تعرف على اضطراب الشخصية الذي تعاني منه    وكيل صحة الإسماعيلية تتفقد سير عمل القوافل الطبية في المناطق النائية (صور)    لدايت أسهل.. طريقة عمل سلطة الفاصوليا البيضاء    شغف المصريين في السعودية بمعرفة موعد اجازة عيد الأضحى 2024    «تعليم كفر الشيخ» تكرم صاحبة فيديو «التهوية على الطالبات»: نموذج مشرف (فيديو)    ضبط كيانات تعليمية وهمية تنصب على المواطنين    رئيس الإمارات يمنح وزير البيئة المصرية «وسام زايد الثاني» من الطبقة الأولى    ألمانيا: حل الدولتين وإقامة دولة فلسطينية مستقلة سيظل هدفا راسخا لسياستنا    ماذا تفعل حال تسجيل مخالفة مرورية غير صحيحة على سيارتك؟    ما سبب وجود رائحة عند تشغيل التكييف؟.. «اتخلصي منها في خطوة»    مانشستر يونايتد يحدد موعد إقالة إيريك تين هاج ويحدد البدائل    كلاكيت تاني مرة.. سلوى عثمان أمام دنيا سمير غانم في فيلم روكي الغلابة    انطلاق فعاليات مبادرة «سلامتك تهمنا» بزراعة المنيا    لينك نتيجة الصف السادس الابتدائي 2024 الترم الثاني    أمين الفتوى يوضح أفضل أعمال العشر الأوائل من ذي الحجة: هذا اليوم صيامه حرام    الكشف عن ملعب نهائي دوري أبطال أوروبا 2026    إعلام إسرائيلي: صفارات الإنذار تدوي في مستوطنات شمالي الأراضي المحتلة    برلماني: مصر تمارس أقصى درجات ضبط النفس مع إسرائيل    بعد انتهاء الانتخابات.. ننشر قائمة مجلس إدارة غرفة المطاعم السياحية    تقارير| بوتشتينو يدخل اهتمامات اتحاد جدة    وزارة الصحة تقدم نصائح للحماية من سرطان البروستاتا    القبض على طالب دهس سيدة بسيارته فى منطقة مصر الجديدة    6 يونيو المقبل الحكم بإعدام المتهمة بقتل طفلتيها التوأم بالغردقة    توقيع بروتوكول لعلاج 2000من العاملين بشركات القابضة الكيماوية    الجارديان: وفاة رئيسي قد تدفع إيران لاتجاه أكثر تشددًا    مجلس الوزراء يبدأ اجتماعه الأسبوعي بالعاصمة الإدارية لبحث ملفات مهمة    السكة الحديد: تخفيض سرعة القطارات على معظم الخطوط بسبب ارتفاع الحرارة    "أعلم قيمته".. جوزيه جوميز يكشف سر اعتماده على عبدالله السعيد    الأهلى يرفع راية التحدى أمام الترجى كولر يحذر من لدغات الخصم المفاجئة.. ويطالب بالحسم المبكر    مسابقة 18 ألف معلم 2025.. اعرف شروط وخطوات التقديم    البنك المركزي يكشف عن وصول قيمة أرصدة الذهب لديه ل448.4 مليار جنيه بنهاية أبريل    فرقة طهطا تقدم "دراما الشحاذين" على مسرح قصر ثقافة أسيوط    أبرزهم بسنت شوقي ومحمد فراج.. قصة حب في زمن الخمسينيات (صور)    أدعية الحر.. رددها حتى نهاية الموجة الحارة    افتتاح ورشة "تأثير تغير المناخ على الأمراض المعدية" في شرم الشيخ    «مواني البحر الأحمر»: تصدير 27 ألف طن فوسفات من ميناء سفاجا ووصول 742 سيارة لميناء بورتوفيق    تريزيجيه جاهز للمشاركة في نهائي كأس تركيا    بإجمالي 37.3 مليار جنيه.. هيئة قناة السويس تكشف ل«خطة النواب» تفاصيل موازنتها الجديدة    للمرة الأولى منذ "طوفان الأقصى".. بن جفير يقتحم المسجد الأقصى    الصحة: برنامج تدريبي لأعضاء إدارات الحوكمة في مديريات الشئون الصحية ب6 محافظات    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الأربعاء 22-5-2024 في المنيا    هل تقبل الأضحية من شخص عليه ديون؟ أمين الفتوى يجيب    هل ملامسة الكلب تنقض الوضوء؟ أمين الفتوى يحسم الجدل (فيديو)    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أفكار ووصفات مذهلة من نواة التمر
نشر في الفجر يوم 02 - 05 - 2024

لكل من يبحث عن الاستفادة الكاملة من المواد الطبيعية والتي قد تبدو بسيطة ولكنها تحمل في طياتها فوائد عظيمة. اليوم، سنقدم لكم ثلاث وصفات مذهلة باستخدام نواة التمر، هذه الجوهرة الصغيرة التي غالبًا ما تُهمل وتُلقى بالرماد.
تتمثل فكرة هذه الوصفات في الاستفادة القصوى من كل جزء من التمر، حتى النواة التي يمكن أن تُحدث فارقًا في استخداماتها المتعددة. دعونا نبدأ سويًا في استكشاف هذه الوصفات المدهشة:
الوصفة الأولى: قهوة نواة التمر
المكونات:
* نواة التمر.
* ماء.
طريقة التحضير:
1. قومي بتجفيف نواة التمر جيدًا ثم طحنيها حتى تصبح بودرة ناعمة.
2. ثم ضعي ملعقة من بودرة نواة التمر في كوب، وأضيفي الماء الساخن.
3. اتركي القهوة لتتخمر لبضع دقائق، ثم استمتعي بمشروبك الدافئ والمفيد.
الوصفة الثانية: مقشر نواة التمر للبشرة
المكونات:
* نواة التمر المطحونة.
* زيت طبيعي (مثل زيت الزيتون أو اللوز).
طريقة التحضير:
1. قومي بمزج بودرة نواة التمر مع الزيت الطبيعي لتكوين عجينة متجانسة.
2. استخدمي الخليط كمقشر للوجه والجسم، حيث يُساعد على إزالة الجلد الميت وتنعيم البشرة وإضفاء النضارة عليها.
الوصفة الثالثة: حلوى نواة التمر
المكونات:
* نواة تمر مطحونة.
* سكر.
* ماء الورد.
طريقة التحضير:
1. امزجي بودرة نواة التمر مع السكر وماء الورد الطبيعي المخصص للطعام لتشكيل عجينة متجانسة.
2. شكلي العجينة إلى كرات صغيرة واتركيها حتى تجف تمامًا، لتستمتعي بحلوى صحية ولذيذة تناسب جميع المناسبات والتجمعات العائلية.
هذه الوصفات الثلاثة هي مجرد بعض الأمثلة على كيفية الاستفادة الكاملة من نواة التمر، ويمكنكم تكييفها وتغييرها حسب الرغبة والاحتياجات الخاصة بكم. باستخدام هذه الوصفات، ستكونون قادرين على الاستفادة القصوى من هذا المكون القيم والاستمتاع بفوائده الصحية والجمالية.
فوائد نواة التمر:
نواة التمر، هذا الجزء الصغير الذي غالبًا ما يُهمل، لكنه يحمل في طياته فوائد هائلة للصحة والجمال. دعونا نستكشف معًا بعض الفوائد المذهلة لنواة التمر:
الحد من تليف الكبد: نواة التمر تحتوي على مستخلص البرانثوسيانيدين، وهو مضاد للأكسدة يساعد في تقليل خطر تليف الكبد.
الوقاية من السرطان: بفضل مضادات الأكسدة الموجودة في نواة التمر، تساهم في الحد من خطر الإصابة بالسرطان.
الغنية بالألياف: تحتوي نواة التمر على نسبة عالية من الألياف التي تدعم صحة الجهاز الهضمي وتساعد في تنظيم مستويات السكر بالدم وفقدان الوزن.
الوقاية من الأنيميا: الحديد الموجود بكثرة في نواة التمر يساهم في منع الأنيميا عن طريق تعزيز إنتاج خلايا الدم الحمراء.
مقاومة الأمراض الفيروسية: تحتوي نواة التمر على خصائص مضادة للفيروسات تجعلها فعالة في علاج الأمراض الفيروسية.
تأخير علامات الشيخوخة: زيت نواة التمر يحمي البشرة من أضرار الشمس ويعمل على تجديد خلايا البشرة.
مفيدة للشعر: يساهم زيت نواة التمر في تقوية الشعر ومنع تساقطه وتغذيته.
مسكن لآلام الأسنان: نواة التمر تعمل كمسكن طبيعي لآلام الأسنان واللثة.
مفيدة لصحة القلب: البوتاسيوم الموجود بكثرة في نواة التمر يعزز صحة القلب وينظم ضغط الدم.
تفتيت حصوات الكلى: يُعتقد أن نواة التمر تساعد في تفتيت حصوات الكلى وتخفيف الألم المصاحب لها.
قد تكون نواة التمر قيمة جدًا للصحة والجمال، لذا لا تتردد في استخدامها والاستفادة القصوى من فوائدها المتعددة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.